首頁 搜索 分類

孕期保健做到位才能預防巨大兒

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 4274
赞助商链接

隨著生活質量的不斷提高, 孕婦營養也受到更多的關注, 很多老人家害怕孕媽咪吃不好, 天天給她們進補, 殊不知這是給健康妊娠造成了不小的阻礙, 巨大兒的出生率現在越來越高, 很大一部分原因就是孕婦攝入營養比重不均衡。 根據醫學定義:新生兒的體重若是超過了4千克以上就是巨大兒, 對于產婦和新生兒都有一些不良的影響。

第一、巨大兒容易增加正常分娩的難度, 孕婦若是懷有巨大兒屬于高危產婦, 強行順產容易導致子宮破裂, 產后大出血等, 很多孕媽咪正因為胎兒體重過重無法正常分娩,

赞助商链接
故而無奈選擇了剖腹產, 吃盡了苦頭。

第二、對于新生兒來說體型過大的媽媽肚子里的時候容易出現子宮窘迫, 嚴重時造成缺氧窒息, 新生兒屬于糖尿病的高危人群, 其未來糖尿病的患病率明顯高于一般人群。

婦科專家建議:新生兒體重控制在2.5-3千克, 孕婦孕期體重增加10-13kg為宜, 在此基礎上為優生標準, 每個媽媽都應該有科學養胎的意識。

如何預防巨大兒:

首先、調整好合理的膳食結構, 多吃蔬菜水果, 少吃油膩高熱量食物, 要有節制的進食而不是一味的滿足于自身的口腹之欲。

其次、孕期控制體重上升的范圍, 做好每天的體重記錄, 了解自己的增長趨勢, 根據體重變化來做相應的控制, 例如每天飯后散一會兒步, 做健康孕婦保健操等, 孕期并不是不需要運動的。

另外、孕期產檢不可少, 監護胎兒成長情況, 做好常規檢查, 像是常規進行糖尿病篩選等,

赞助商链接
以排除隱性糖尿病, 一旦發現妊娠性糖尿病, 應積極治療。

最后、保持一個良好的心態, 積極的情緒可以調動身體機能的運作, 擁有更好的身體狀態。

總結:體內營養過剩, 缺乏合理科學的運動時誕下巨大兒的重要原因, 科學養胎就是要避免錯誤的孕期護理, 孕媽咪可以多了解一些孕期護理方式并且搭配一些適當強度的運動, 讓自己和寶寶都能夠有最好的身體狀態。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索