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剖腹產后第二周飲食

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剖腹產后第二周飲食原則:以防治腰酸背痛為主。

本周產婦產后恢復的重點在于收縮子宮與骨盆腔,著重腰骨復原、骨盆腔復舊,促進新陳代謝,預防腰酸背痛,也是產后瘦身的主軸,主要增強骨質和腰腎的功能,恢復骨盆。產婦應合理安排飲食。

在剖腹產后第二周,產婦的飲食可與剖腹產后第一周相同,新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦。可以增加杜仲作為藥膳使用,用杜仲茶作飲料喝,能促進身體恢復。

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