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剖腹產后第二周飲食

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2014-08-16 3337
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剖腹產后第二周飲食原則:以防治腰酸背痛為主。

本周產婦產后恢復的重點在于收縮子宮與骨盆腔, 著重腰骨復原、骨盆腔復舊, 促進新陳代謝, 預防腰酸背痛, 也是產后瘦身的主軸, 主要增強骨質和腰腎的功能, 恢復骨盆。 產婦應合理安排飲食。

在剖腹產后第二周, 產婦的飲食可與剖腹產后第一周相同, 新媽媽可以參考第一周的月子食譜推薦。 可以增加杜仲作為藥膳使用, 用杜仲茶作飲料喝, 能促進身體恢復。

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