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剖腹產后第一周飲食

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2014-08-16 4963
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剖腹產后第一周飲食原則:以清除惡露、促進傷口愈合為主。 剖腹產術后約24小時, 胃腸功能才可恢復, 待胃腸功能恢復后, 給予流食1天, 如蛋湯、米湯, 忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。 腸道氣體排通后, 改用半流質食物1-2天, 如稀粥、湯面、餛飩等, 然后再轉為普通飲食。

最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進補, 但是不可加酒。 豬肝有助排惡露及補血, 是剖腹產產婦最好的固體食物選擇。 甜點也可以幫助排除惡露。 子宮收縮不佳的產婦, 可以服用酪梨油, 幫助平滑肌收縮、改善便秘。 魚、維他命C有助傷口愈合。

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因失血較多, 產婦宜多吃含鐵質食物補血。 藥膳食補可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。

四點不宜:

1、術后24小時內禁食蛋類及牛奶, 以避免脹氣。

2、避免油膩的食物。

3、避免吃深色素的食物, 以免疤痕顏色加深。

4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

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