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坐月子洗頭注意事項

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2014-08-16 1079
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老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們, 月子里千萬不要洗頭, 不然會留下頭痛的病根。 其實, 坐月子是可以洗頭的, 但要注意以下幾點:

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮, 洗完后立即用吹風機吹干, 避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜, 不要過涼, 最好保持在37℃左右。

3、一般來講產后頭發較油, 也容易掉頭發, 所以坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干, 再用干毛巾包一下, 避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量, 使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮, 引起頭痛。

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5、洗完頭后, 在頭發未干時不要結辮, 也不可馬上睡覺, 避免濕邪侵入體內, 引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間最好不要去美容院洗頭, 那里往往冷氣較強, 而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發, 容易發生受涼。

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