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坐月子洗頭注意事項

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老一輩的人常常提醒現在年輕一輩的新媽媽們,月子里千萬不要洗頭,不然會留下頭痛的病根。其實,坐月子是可以洗頭的,但要注意以下幾點:

1、坐月子洗頭時可用指腹按摩頭皮,洗完后立即用吹風機吹干,避免受冷氣吹襲。

2、坐月子洗頭時的水溫要適宜,不要過涼,最好保持在37℃左右。

3、一般來講產后頭發較油,也容易掉頭發,所以坐月子洗頭時不要使用太刺激的洗發用品。

4、洗完頭后及時把頭發擦干,再用干毛巾包一下,避免濕頭發揮發時帶走大量的熱量,使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮,引起頭痛。

5、洗完頭后,在頭發未干時不要結辮,也不可馬上睡覺,避免濕邪侵入體內,引起頭痛和脖子痛。

6、坐月子期間最好不要去美容院洗頭,那里往往冷氣較強,而且美容師也不一定立即給產婦吹干頭發,容易發生受涼。

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