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孕期自我監護數胎動

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2014-08-16 4429
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懷孕的第16周以后, 大多數孕婦可以感覺到胎動, 開始較輕微, 次數也較少。 懷孕的28—32周, 胎動最強烈, 懷孕36周以后, 胎動幅度、次數也有所減少, 孕婦感覺為蠕動感。  
1、可以從妊娠28周開始, 直至臨產。 每天早晨、中午、晚上數3次。  
2、每次數1小時, 用黃豆或扣子計數比較方便, 每次胎動時放一粒黃豆或一粒扣子, 1小時后相加得出胎動次數。  
3、正常胎動次數每小時3—5次。 將早、中、晚3次的胎動數相加再×4, 即為12小時胎動數。
4、正常胎動在30—40次為正常范圍。 一天中胎動有兩個高峰, 一個在晚上7—9點, 另一個在夜里11點至凌晨, 早晨最低。 如果孕婦工作較忙,

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也可只在晚上數1小時胎動。

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