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孕婦打鼾危害可不少

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有一些孕婦在懷上寶寶之后發現自己在睡覺時會出現打鼾,不過對于這一現象,大部分的孕婦并不以為然,以為這只是孕期的一種正常情況,但事實上卻并不如此,孕婦打鼾危害多,對于孕婦自身還有胎兒的健康都有不良的影響。

孕婦之所以會出現打鼾的現象,主要是由孕期雌激素分泌增加所引起的,因為孕期體內血液量會增加,或是鼻腔腫脹等因素,都可以讓孕婦很容易間歇性阻塞上氣管,引起患者在一個時期內的呼吸暫停達數秒,而這種呼吸暫停的現象嚴重時每晚可出現數十次甚至數百次。

而通過研究發現,孕期打鼾婦女有百分之十四的比例是患有高血壓的。當孕婦睡覺打鼾時,所可能引起的呼吸暫停,就會導致孕婦的血壓升高,這樣就會對血液從胎盤流向胎兒形成阻礙,這樣不但有可能會引起孕婦出現中風或心臟病的危險,也可能導致胎兒宮內缺氧。因此孕婦打鼾,所可能引起的缺氧就會引發或者是加重了妊娠并發癥,也對胎兒的健康發育有影響,特別是到了懷孕的后期,孕婦體重隨著胎兒的增長而不斷增加,打鼾與孕婦對氧的供需矛盾就會加重。

另外還有一項研究顯示,打鼾孕婦有百分之十的比例會出現先兆子癇,而不會打鼾的孕婦僅占4%。而先兆子癇對于孕婦來說是相當危險的一種疾病,

會引起血壓升高、手腳和以及面部腫脹還有尿蛋白等癥狀。而患者往往在出現這些癥狀之前就會出現打鼾,并且當打鼾比較嚴重時,孕婦的血壓也會偏高,有可能會出現母體低氧血癥,這樣會讓胎兒的發育遲緩。睡覺打鼾的孕婦所產下的嬰兒里,發育遲緩占7.1%,而不會打鼾的孕婦中只有2.6%。

不管是對于孕婦還是對于胎兒來說,孕期打鼾都有很大的危害,所以孕期一定要預防打鼾,而要防打鼾,首先要做的就是控制孕婦的體重,孕期的體重增加正常應該是每周增加0.5千克,而在生產之前,總體的重量增加最好是控制在9到11千克。而如果如果孕婦已經發胖,可以在醫生的指導下適度的運動減重。

一般情況下,

只要在孕期保證充足的休息時間,并且適當的控制體重的增長,并且在睡覺時盡量采用左側睡的睡勢,就可以有效的防止孕婦打鼾的出現。但如果在做過以上的努力之后,依然會出現打鼾現象,就要到醫院尋求醫生的幫助了。

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