首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

經典食療方幫助孕媽緩解咳嗽

2547

春夏交匯之際,空氣中會有很多的細菌和過敏原,容易讓嗓子變得干澀不舒服,是選擇吃潤喉糖來緩解還是自己來烹食愛心菜肴來緩解咳嗽呢?聰明媽媽們肯定會選擇后者啦,既可以讓自己的身體舒適起來,還可以打發時間。

1、鮮梨貝母治療咳嗽

梨500克,貝母末6克,白糖或者冰糖30克

將梨去皮,再將里面的核取出來,將梨切成片之后將冰糖或是白糖放進去,用溫水慢慢煮沸,這個湯既有著梨的清香,又有著冰糖的甘甜,口感好還可以緩解喉嚨咳嗽,口干等癥狀。

2、冰糖燕窩粥

將燕窩放進了溫水中浸軟,

之后在將絨毛中的污物出去,將米洗干凈之后放入高壓鍋內,放入三大碗清水之后,用旺火燒開后,用文火慢慢熬煮,之后再將純凈的燕窩放入鍋中跟大米同煮,加入冰糖融化即可。它具有滋陰潤肺,止痰化咳,治療肺虛久咳有著很好的功效。

3、燕窩梨大養肺陰

將白梨去核,將川貝母,燕窩共同放入梨中,蓋好扎緊放入碗中,隔水燉煮之后服用,可以治療養陰潤燥,止咳化痰等。

4、紅糖姜棗湯

這個湯烹飪簡單,但是對于驅風散熱,傷風咳嗽等有著很好的療效,放三碗水煎至過半.頓服,服后出微汗即愈。

5、白蘿卜蜂蜜治風寒咳嗽

將蘿卜洗凈,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

總結:經典食療方法可以幫助孕婦緩解身體咳嗽,

搭配合適的食療方式不僅可以早日促進咳嗽痊愈,還可以讓自己生活變得充實有意義起來,從烹飪中找到樂趣。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示