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三大黃金招 讓OL媽咪不為待產忙

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白領媽咪無論是生活還是工作都很繁忙。一方面要忙著工作,一方面還要孕育寶寶,期待著新生命的誕生。到了孕晚期,OL媽咪更要小心謹慎的上班,生怕不小心動了胎氣,為了讓OL媽咪不會措手不及。小編教你三大黃金招:

1、不要加班和做繁重的工作

孕晚期不要頻繁加班和做一些繁重的工作。也不要有工作做不好的心理壓力,也許你還不知道,經常加班或者壓力太大的媽媽,比較容易早產,而且生出的寶寶也可能有健康問題。因此,在最后的階段應該以寶寶為重,輕松工作,多多注意休息,不加班,

不做繁重的工作。除此之外,工作時要學會放松,比如工作了一小時就要休息會,適當的散散步,連續工作長時間后,找地方躺會。

2、待產包要準備好

壓力過大的職場媽媽會面臨著早產的威脅,因此你應該早一點準備待產包。待產包中應該包含預約卡,身份證,醫療卡之類的證件和很多的生活必需品,例如睡衣,乳墊,食品,換洗內褲,毛巾等提前準備,以防萬一。

3、準備寶寶的物品

寶寶的物品也要提前準備好。比如小毛巾,小衣服,浴巾,小肚兜,小盆,濕巾,尿不濕等新生兒用品。當寶寶誕生時,你就不用手忙腳亂的都準備了。

OL媽咪做好以上3點,不要多加班,也不要做一些繁重的工作,還要準備好自己和寶寶的用品。這樣可以讓你安心度過孕期和為生出個健康寶寶做好準備。

OL媽咪要謹記。

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