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三大黃金招 讓OL媽咪不為待產忙

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2014-08-16 2397
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白領媽咪無論是生活還是工作都很繁忙。 一方面要忙著工作, 一方面還要孕育寶寶, 期待著新生命的誕生。 到了孕晚期, OL媽咪更要小心謹慎的上班, 生怕不小心動了胎氣, 為了讓OL媽咪不會措手不及。 小編教你三大黃金招:

1、不要加班和做繁重的工作

孕晚期不要頻繁加班和做一些繁重的工作。 也不要有工作做不好的心理壓力, 也許你還不知道, 經常加班或者壓力太大的媽媽, 比較容易早產, 而且生出的寶寶也可能有健康問題。 因此, 在最后的階段應該以寶寶為重, 輕松工作, 多多注意休息, 不加班,

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不做繁重的工作。 除此之外, 工作時要學會放松, 比如工作了一小時就要休息會, 適當的散散步, 連續工作長時間后, 找地方躺會。

2、待產包要準備好

壓力過大的職場媽媽會面臨著早產的威脅, 因此你應該早一點準備待產包。 待產包中應該包含預約卡, 身份證, 醫療卡之類的證件和很多的生活必需品, 例如睡衣, 乳墊, 食品, 換洗內褲, 毛巾等提前準備, 以防萬一。

3、準備寶寶的物品

寶寶的物品也要提前準備好。 比如小毛巾, 小衣服, 浴巾, 小肚兜, 小盆, 濕巾, 尿不濕等新生兒用品。 當寶寶誕生時, 你就不用手忙腳亂的都準備了。

OL媽咪做好以上3點, 不要多加班, 也不要做一些繁重的工作, 還要準備好自己和寶寶的用品。 這樣可以讓你安心度過孕期和為生出個健康寶寶做好準備。 OL媽咪要謹記。

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