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懷孕期間 要遠離噪音

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懷孕期間,一些孕媽喜歡聽些胎教音樂,但研究發現,理想的聲音環境是,不低于10分貝,不高于35分貝,因此孕媽要警惕噪音污染。
噪音是一種污染,如果情況嚴重,可以使人失聰。如此嚴重的“污染”,當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒,帶來更為不可預料的后果。
高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官,降低其聽力。如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音,比如重型卡車音響發出的聲音(該聲音大約為90分貝),就會使出生后的寶寶失去敏銳的聽覺。
胎兒的內耳耳蝸是從孕媽懷孕的第20周起開始成長、發育的,

所以,一直處于成長發育階段的胎兒的內耳耳蝸,非常容易被低頻率噪音損害。噪音還能影響胎兒體重,因為它可以打亂孕婦的正常內分泌,使其腦垂體分泌過多的催產激素,從而引起子宮收縮,導致流產、早產。
懷孕期間理想的聲音環境是,不低于10分貝,不高于35分貝。但是,現代生活中的孕媽,已很難找到這種環境了。孕媽每天接觸50~80分貝的噪聲2~4小時,便會出現精神煩悶緊張,呼吸和心率增快,心肺負擔加重;神經系統的功能紊亂;頭痛、失眠隨之而生;內分泌系統功能降低,尤其是雌激素和甲狀腺素分泌不足;消化功能受損,孕婦難以獲得足夠的營養;免疫機能下降,孕婦容易患病毒或細菌感染性疾病。這些都是導致胎兒發育不良、新生兒體重不足、智力低下或軀體器官畸形的重要原因。
還有研究發現,在噪聲環境中孕育娩出的嬰兒,0~3歲每年平均患病次數,比其他嬰兒多2~4次。
由此看來,要想讓母子平安,除了吃好、睡好以外,造就一個脫離噪聲、相對安靜的環境,也是萬萬不可缺的。盡管在目前的國情和生活條件中,要完全做到這一點,還比較困難,但是,孕媽一定要有“噪聲會影響優生”的意識,在生活和工作中,盡可能創造條件,把接觸噪聲的機會降到最小限度。如:有條件者可臨時調換居住地點;改換工種,脫離噪聲環境;減少去鬧市區的次數;不去歌廳等聲強的娛樂場所;把家中電視機、錄音機音量關小;將床遠離空調機和電冰箱;避免家庭成員經常性吵鬧等,
都特別重要。
總之,為了胎兒的正常發育,孕媽們一定要想辦法盡可能地遠離噪音,不去機場、火車站、汽車站、歌廳、迪廳等噪音嚴重污染區,更不要自己在家里收聽震耳欲聾的搖滾樂。

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