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準媽媽如何穿得靚麗動人

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2014-08-16 4553

孕媽媽要舒適、要安全、要健康,也要靚麗動人。牽牛媽將為大家講述自己的孕期著衣心得——“堅決不當機器貓”!
就像打破青春期某個欲蓋彌彰的時間點,之前再高妙的掩飾也阻擋不了生理本能的變化,我的肚子在秘密安全地度過婚禮期后,一般的裝束已經遮蓋不住它突兀隆起的態勢。
和很多倍感自豪的準媽媽不同,懷孕這件事在很長的時間內如同刻在我肚子上的莫名恥辱,讓我難以啟齒。雖然我已和沈先生順利成婚,肚中的娃也有了合法的身份,但在很多場合,我都把自己搞得像那些刻意躲避狗仔隊的大明星們,出門前總要對著衣鏡費盡心思掩飾一番。
我的著衣口號是:“堅決不當機器貓!”
首先,就要剔除穿起來很像機器貓的防輻射服、背帶褲等。
在前面的篇章,我已經具體陳述了自己對于防輻射服的觀點。商場里的防輻射服無論是圖示的背心型、短裙型還是長袖型,罩在外衣身上,都唯恐不讓人知道自己是個孕婦。對于抱著能瞞多久就瞞多久的羞澀派準媽媽來說,這些明目張膽的防輻射服顯然不在我的選擇范圍之內。
我后來選擇的是吊帶型的薄款防輻射服,倒不是在乎它的防輻射功效,主要是它的款式實在不像一件傳統概念的防輻射服,更像一件制料特殊的吊帶,V字領口還有蕾絲邊,可以搭配很多外衣。
至于很多準媽媽春秋冬季常穿的背帶褲,也實在討不了我的喜。倒不是我歧視這類相當實用方便的褲裝,大概因為我那五短身材頂著一個球再包上背帶褲,簡直是一場視覺上的災難!
其次,預備高腰、寬松的裙裝和可調節褲等。
不得不承認,作為在單位和某些文藝場所也算有頭有臉的妙齡少婦,臭美是必須的。
由于體形將會比平時豐滿許多,每個準媽媽都會有添置服裝的需要。針對懷了孕也勤于臭美的準媽媽購買群體,很多商家都會推出根據孕婦特殊體形設計的服飾,價格普遍不菲。
從持家的角度出發,這些昂貴的考慮到很多大尺寸的衣服在孕期結束后就沒有用處了,因而不要盲目添置新服裝,盡量利用衣柜里尺寸適宜的舊衣。
孕期的服裝以寬松、舒適、美觀大方為原則,穿得好看會讓你心情更靚。但過緊的衣服會阻礙胎盤血液循環的暢通,腰、腹部的過度壓力還會造成懸垂腹,引起胎位不正,嚴重時還會引起難產。所以像緊身牛仔褲、A字裙、旗袍等這些束腰勒肚的裝束只能暫時擱置了。
本人因腿粗所限,向來喜歡穿裙子,懷孕時也不例外。苦其心志也要在保證小寶扎營舒適的情況下,將裙裝進行到底:春天時不顯懷,我穿波西米亞連衣長裙,根據室溫冷暖,薄厚外套替換;漫長的夏季,隨著肚肚長勢喜人,什么日式寬松棉布裙、韓版高腰公主裙,以及質地優良的晚禮泡泡裙,都是我上班、逛街、聚會、主持文化沙龍時轉移旁人注意力的遮肚功臣;到了秋冬季,我的肚子已頗具規模,內搭毛衣外加一件高腰厚板毛衣裙,下穿可調節長度打底褲和平底靴,外包羽絨服,
保暖又舒適,平安度過了我的孕晚期。
這些原本就是家中常備的各類不勒肚裙裝,好像專門為我懷孕而生,為我省去了大筆重新購置孕婦專用服飾的養娃本,簡直是臭美準媽媽們的福音!
很多愛穿褲子不愛裙子的準媽媽也不必沮喪,許多孕媽媽用品店和淘寶商家都推出了大量可調節腰圍長度的褲子,款式多樣,包括牛仔褲、打底褲、縮腳鉛筆褲等,供準媽媽根據肚圍隨時調整,上衣稍長點,根本看不出和其他褲款的區別。
還有就是內衣的選擇。
這跟像不像機器貓倒沒什么關系,只是從孕早期開始,我們的身體已經開始為哺乳在作準備,乳房普遍都增大了一到兩個Size。我屬于發育奇特的品種,C+罩杯,身高卻不足160,按我婆婆的話說,我用來長個的營養全用來長胸了。
為了緊緊抓牢自己身材上不多的優勢,我寧愿外面的衣服穿價值10元的,里面也要穿價值100元的,在懷孕后腰圍已經崩塌的劣勢下,誓死捍衛挺拔胸部,深信“腰胸圍是少女和大媽的分水嶺”。
Bra
孕婦佩戴適宜的胸罩可以在很大程度上維持孕婦乳房的外形,如無支持物支撐,日益增大的乳房就會發生下垂,如果乳房內的纖維組織因此被破壞,則很難恢復。因此,孕婦不宜再佩戴原來使用的胸罩,而應該選擇專為孕婦設計的有軟鋼托或高彈性無鋼托胸罩。
此外,從懷孕到分娩,女性乳房體積約增加兩個罩杯,準媽媽應該在此基礎上選擇較為寬松的胸罩,以避免過緊的胸罩與乳頭摩擦而使纖維織物進入乳管,造成孕婦產后無奶或少奶。孕婦選擇胸罩時就以乳房沒有壓迫感為宜,并應隨著乳房的變化而適時更換不同型號的孕婦專用胸罩。
由于胸部的尺寸是一個逐漸增大的過程,因此牽牛媽奉勸大家不要一次性購買過多單一尺寸的胸罩。我就是在孕早期胸部微漲的恐慌下,在孕婦用品店買了一大坨D、F罩杯無鋼圈棉布胸罩,最后結果顯示,我顯然是多慮了,直到哺乳,我都沒有發生胸部暴增2個Size的猛勢。
另外,哺乳期過后,胸部多多少少都有點縮水的現象,為了避免浪費,可以在孕期直接購買稍大一個尺寸的哺乳胸罩,因為在哺乳期的很長一段時間,你都需要這種方便哺乳的特制胸罩。
內褲
妊娠期,很多準媽媽會出現陰道充血,分泌物多的困擾。加上夏季潮熱,細菌繁殖快,瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發病率會增高。因此,內褲更應該選擇全棉制品,吸水性強,透氣透汗的。
如果小肚子明顯墜脹,有些褲子的彈力和勒力會使肚子難受,為了舒適可以穿上褲體比較寬松的托腹內褲。
孕22周,可以選托腹的內褲,這款不能調節,產后肚子小了就無法繼續使用了,但勝在只有一層,透氣性好。
最后,穿寬松的襪子,告別高跟鞋。
孕22周,可以托腹的內褲,這款不能調節,產后肚子小了就無法繼續使用了,但勝在只有一層,透氣性好。

由于子宮的壓迫,下肢靜脈壓明顯提高,靜脈壁松弛,準媽媽容易引發下肢、外陰的靜脈曲張或痔瘡。所以,準媽媽的襪子,無論是長襪還是短襪,襪口都不要太緊,尤其是在妊娠后期。
如果小腿出現一根根突出的“青筋”并且伴有局部的腫痛,足踝部明顯腫脹,一按一個手印,這就是孕晚期常見的妊娠期水腫(具體可參見孕晚期“妊娠期水腫”),松松襪口,或許會改善很多。

懷孕時期一般是不建議穿高跟鞋的:一是高跟鞋加重身體重心前移趨勢,容易摔倒,導致足踝扭傷甚至早產、流產;二是重心的改變還會增加腹部、腿部等肌肉群的負擔,使人易疲勞,誘發妊娠不良反應;三是導致身軀前傾,骨盆傾斜,使骨盆各徑線發生變異,也不利于分娩的正常進行;四是使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,使胎兒的營養供應不足,影響發育;五是導致前腿弓、后腿繃,易造成腰背肌勞損,產生慢性腰痛,以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關節疼痛病,并且影響足部血液循環,加劇下肢浮腫。
鞋跟高度標準:鞋后跟只要超過4厘米就不適合準媽媽穿著了,但如果穿無跟的平跟鞋,重心落在后腳跟上,直立或行走的時間長了,腰和后腳跟又會疼。所以,后跟的高度在2 ~ 3 厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的,鞋子應當柔軟舒適,彈性好。
另外, 很多準媽媽的腳在妊娠期會變長增寬,應該根據妊娠期腳的大小,為自己買雙新鞋,千萬不要將就,因為穿“小鞋”會影響身體的血液循環,對你和胎兒都是不利的。
友情提示:
1.有的準媽媽在孕期會容易過敏,所以在條件許可的情況下,最好選擇天然的面料來制作服裝。
2.準媽媽新買的衣服,尤其是內衣一定要清洗并用陽光暴曬之后再穿用,這樣可以減少接觸有害染料的機會,被細菌侵害的可能性也會低得多。
3.準媽媽要注意根據天氣及時加衣保暖,因為孕期得了感冒是很麻煩的一件事。?

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