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聰明孕媽,絕不超重

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2014-08-16 1283
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聰明媽咪, 不做超重孕媽。 孕期控制體重好處多多:
1、分娩更容易
研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克, 那么巨大兒發生率為7.46%, 極易造成難產, 剖宮產的風險是正常的3倍。
2、遠離并發癥
體重增長了, 不僅帶來了腰酸背痛, 妊高癥, 糖尿病, 產后出血的風險也接踵而至。 妊娠期間體重的過度增加也會使媽媽們的乳汁分泌減少, 母乳喂養也難以實現。
3、向產后肥胖說BYEBYE瑞典科學家研究表明:懷孕時增重 16千克及以下的, 產后能比較成功地恢復到懷孕前苗條的身材。 即使產后比原來重了, 幅度也能控制在 2千克以內。

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4、要做健康小寶寶
孕媽們的體重增加不足, 會導致寶寶發育不良、遲緩甚至早產的發生。 而體重增加過多, 又容易造成巨大兒的發生率增加。 體重超過一定范圍還可以增加新生寶寶的窒息率, 連流產的幾率也比正常增加4倍。
5、遠離產鉗與手術
巨大兒的頭大骨骼硬, 頭骨又不易變形, 出生時極易造成現骨折等產傷, 醫生們也只好借助于產鉗或做剖宮產手術使小家伙們來到人間。
6、不做小胖子
據統計:巨大兒將來發展成肥胖癥的幾率是正常體重兒的4倍多。 而成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發生也與此相關。

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