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孕婦如何保護好牙齒?

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2014-08-16 3842
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不少孕婦在懷孕后, 會出現妊娠性牙齦炎, 這是由于孕婦在懷孕期間, 體內的黃體酮、雌性激素及絨毛膜促性腺激素倍增, 致使牙齦的毛細血管擴張, 彎曲、彈性減弱, 從而形成了牙齦炎。 那孕婦如何保護好牙齒呢?下面我們來一起學習下:
首先, 孕媽媽增加營養攝入, 保持營養平衡。 除了充足的蛋白質外, 維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。 懷孕期間增加攝入營養素, 不僅可以起到保護母親的作用, 使肌體組織對損傷的修復能力增強, 對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。
其次, 做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。

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孕期里口腔疾病會發展較快, 定期檢查能保證早發現、早治療, 使病灶限于小范圍。 對于較嚴重的口腔疾病, 應選擇妊娠中期(4~6月)相對安全的時間治療。
第三, 重視懷孕期口腔衛生, 掌握口腔保健的方法, 堅持每日有效刷牙。 有證據表明, 如果能完全保持口腔衛生, 牙齦炎癥將很難產生。 對于容易感染蛀牙的孕婦, 可以適當用一些局部使用的氟化物, 如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
溫馨提示:
為了孕婦的健康, 孕婦不但應該刷牙, 而且必須加強口腔護理和保健, 做到餐后漱口, 早、晚用溫水刷牙;另外, 還可用些清潔、有消毒作用的含漱劑, 在漱口或刷牙后含嗽, 每次15毫升左右, 含1-1.5分鐘, 每日3-5次。 含嗽后15-30分鐘內勿再嗽口或飲食, 以充分發揮藥液的清潔、消炎作用。
最后, 使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒, 如木糖醇口香糖。 木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,
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不含蔗糖, 因此不會引起蛀牙。 這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用, 如果能在餐后和睡覺前咀嚼一片, 每次咀嚼至少5分鐘, 可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

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