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生命的源泉 乳房變化的三步曲

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2014-08-16 2730

美麗一直都是形容女性的詞語,而乳房恰恰又是女性美的重要標志。女性從少女走向青年,走向中年,再走向老年,乳房都會以特有的方式存在著。

1、懷孕期的乳房

在懷孕的8周左右開始,乳房就會不斷的增大,并且整個孕期持續進行。于是這就要求準媽媽們要對乳房進行適當的按摩,自底部開始向乳頭的方向按摩,同時揉捏乳頭增加韌性。在買胸衣的時候,也要適當的放寬尺寸(孕期如何護理乳房)。

2、哺乳期乳房:時大時小

媽媽們在產后2-3天呃逆,為了保證寶寶有足夠的奶水,乳房就會迅速脹大且堅實。

在這一階段,因為乳汁會容易淤積,就有可能造成急性乳腺炎。因此在每次哺乳的時候,都可以揉一揉或者熱敷一下乳房,有助于疏通乳汁。

隨著規律哺乳的建立,乳房也會規律的充盈、排空,再充盈、再排空,這也是讓乳房呈現出相應規律的大小變化

這個時候就要注意乳房的清潔工作,一旦乳頭發生感染,可就會讓寶寶餓肚子哦。

3、斷奶后乳房縮小

正常情況下,如果產后媽媽們沒有哺乳,就肯定會面臨推奶的問題,乳房的大小也就會跟著改變。理論上,如果恢復孕前的體重,乳房的大小也是會恢復的。

為了恢復堅挺的乳房,媽媽們每天都要堅持穿戴合適的胸罩(哺乳胸罩如何選擇),預防乳房的下垂。如果太緊,就會影響到乳腺的正常發育;如果太松,就會起不到預防下垂的效果。

最好還需要注意的時,雖然乳房是美麗的標志之一。準媽媽們在產后瘦身時,也要合理進行,要有計劃的、慢慢的做運動,這樣就不會讓乳房有忽高忽低的狀態了。

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