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產后坐月子可以走動嗎?

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坐月子應注意:1一定要休養一個月,產后兩周忌隨便走動。2產后要緊綁腹帶,防止內臟下垂。3前兩周只能用溫酒水擦澡。4洗臉刷牙須用燒開的水放溫再用。5少洗頭(注意保暖)。6喂奶應側躺。7不能親自為孩子洗澡。8要有安靜,舒適的環境,不能吹風。9少爬樓梯。10不要流淚,少用眼。

產后坐月子應臥床不走動嗎

坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣,不但不利于惡露的排出,還會導致腸蠕動減弱,容易發生產后便秘,還會影響生殖系統的復原,不利于產后恢復。

無論是順產還是剖腹產的產婦,分娩后醫生都會告訴產婦,

可以盡早下床做些輕微的活動,還可以增強免疫力,減少疾病的發生,還有利于盆底肌及腹肌張力的恢復。但不要過早從事體力勞動,避免發生子宮脫垂等不良現象的發生。至于臥床休養是最不提倡的了。

產后坐月子應臥床不走動嗎?既然,坐月子應該要下床走動,究竟什么時候下床走動最好呢?

產后坐月子下床走動的時間

具體下床活動的時間,應根據產婦的具體情況而定。出現會陰撕裂傷、會陰側切手術、產道損傷、發熱、惡露不盡及身痛、腹痛等癥狀的產婦,在產后7~12小時便可在床上靠著坐起來,第二天完全可以下床在室內走動,這樣可加速血液循環,有利于惡露的排出、子宮的復舊;有會陰切口的產婦,

第三天可以下床行走;剖宮產的產婦,經過充分休息后,第四天可以下床行走,待拆線后,經檢查傷口無感染者,可做產后保健操。

產后坐月子應臥床不走動嗎?產后坐月子下床走動的時間是根據新媽媽身體恢復而定的哦。

剛做新媽媽的女性朋友們,此時萬里長征剛完成了一小步,生產后,身體很虛弱,手腳冰冷,此時一定要加以進補,不僅是緩解媽媽們精神不佳,產后虛弱的情況,還有就是增強營養來哺乳寶寶,下面就來了解一下產后第一個月進補安排。

產后第一周:補品以喝“生化湯”與“四物湯”為主,一天約服用一帖,目的為幫助產婦“生新化瘀”的功能,“生化湯”幫助產婦生產完后的惡露順利排出;“四物湯”則能補血。

產后第二周:則可以陸續進補,以當歸、八珍湯為主。主要的目的,為幫助產婦將惡露排除干凈,另外,這些也有補血、補氣的作用,使生產時耗傷及損傷的大量氣血,得以快速恢復。

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