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孕婦夏季應防哪些家電病

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孕婦在夏季因為胎兒的緣故, 新陳代謝會加快, 消耗的能量也會明顯增加, 所以就會格外的貪涼。 那么, 對于孕婦來說哪些家電病是需要格外注意的呢?

1、空調病

研究表明, 各種細菌都是可以在空調室內生長繁殖的。 室內的空氣一旦被污染, 再加上長時間的封閉, 就會很容易誘發呼吸道空調機肺炎(孕婦可以吹空調嗎)。

有空調的房間, 一定要保持清潔和充足的光線, 間隔時間要通風換氣。 最好的室內溫度是27-28之間, 室內外的溫差最好不要超過5攝氏度。 如果孕婦覺得涼, 可以適當增添衣服;如果覺得熱, 可以用風扇加快空氣的流通, 增加涼意。

2、冰箱病

冰箱病又被稱為耶爾細菌腸炎, 廣泛的存在于牛奶、禽蛋和蔬菜等食物中, 在零下4攝氏度的低溫中繁殖良好。 冷藏的冰箱內的食物就都有可能受到這種污染, 會產生腹瀉、腹痛等癥狀。

所以, 冰箱里的生熟食一定要分開吃, 并且要重新燒熟煮透。 夏天喜歡吃的涼拌菜和自制冷飲, 更要注意預防耶爾細菌。

3、電扇病

電商病的主要癥狀就是疲勞、失眠、頭痛等。 這是因為電商在以一定速度轉動的同時,

也會帶動空氣進行這樣的流動, 吹的時間太長就很有可能讓人感覺到疲勞。 因此, 使用電扇的時候不宜對著吹。 在時間的控制上也要適當, 風速不宜過快, 晚上更不能吃著入睡。

這里要特別提醒的就是, 孕婦在夏季一定要舍得流汗。 因為汗水不僅能夠排泄體內的廢物, 調整汗液, 還能夠調節孕婦的體溫。

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