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孕婦夏季應防哪些家電病

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孕婦在夏季因為胎兒的緣故,新陳代謝會加快,消耗的能量也會明顯增加,所以就會格外的貪涼。那么,對于孕婦來說哪些家電病是需要格外注意的呢?

1、空調病

研究表明,各種細菌都是可以在空調室內生長繁殖的。室內的空氣一旦被污染,再加上長時間的封閉,就會很容易誘發呼吸道空調機肺炎(孕婦可以吹空調嗎)。

有空調的房間,一定要保持清潔和充足的光線,間隔時間要通風換氣。最好的室內溫度是27-28之間,室內外的溫差最好不要超過5攝氏度。如果孕婦覺得涼,可以適當增添衣服;如果覺得熱,

可以用風扇加快空氣的流通,增加涼意。

2、冰箱病

冰箱病又被稱為耶爾細菌腸炎,廣泛的存在于牛奶、禽蛋和蔬菜等食物中,在零下4攝氏度的低溫中繁殖良好。冷藏的冰箱內的食物就都有可能受到這種污染,會產生腹瀉、腹痛等癥狀。

所以,冰箱里的生熟食一定要分開吃,并且要重新燒熟煮透。夏天喜歡吃的涼拌菜和自制冷飲,更要注意預防耶爾細菌。

3、電扇病

電商病的主要癥狀就是疲勞、失眠、頭痛等。這是因為電商在以一定速度轉動的同時,也會帶動空氣進行這樣的流動,吹的時間太長就很有可能讓人感覺到疲勞。 因此,使用電扇的時候不宜對著吹。在時間的控制上也要適當,風速不宜過快,晚上更不能吃著入睡。

這里要特別提醒的就是,孕婦在夏季一定要舍得流汗。因為汗水不僅能夠排泄體內的廢物,調整汗液,還能夠調節孕婦的體溫。

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