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長高的秘訣:讓孩子高人一等

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從古至今,所有的媽媽都在不辭辛苦的幫孩子找長高的秘方,但依然毫無結果,只能任由天命了,因為大家總認為身高是沒辦法改變的,

完全靠遺傳,那現在小編就為大家揭秘,除了遺傳,后期也能影響身高的那些因素。

遺傳直接影響孩子的身高,如果爸爸媽媽的個子都高,孩子也不會矮到哪里去。不過還有有特例,比如下面這些讓遺傳發生改變的事情。

1.要在夫妻倆的最佳生育年齡生孩子,過早過晚都容易影響孩子的身高。而且體力勞動的父母所生的孩子會平均比腦力勞動的父母所生的孩子矮一些,等等。

2.心情也會影響孩子是否長高,因為這會影響體內的激素,如果缺少父母關愛的孩子,一般會比在和諧家庭中長大的矮子稍矮,所以大方的愛孩子吧。

3.熬夜的孩子不會太高,所以一定要讓孩子睡眠充足,并且睡眠質量高。

4.營養千萬別落后。

5.如今由于信息的開放,飲食的關系等等,都會導致孩子越來越早熟,但是這些都是不利于孩子生長。

6.據調查表明,身體里缺少鈣鐵鋅和氨基酸的孩子,會比這些礦物質豐富的孩子要矮一些,所以家長一定要注意孩子的飲食均衡,葷素要得當,高蛋白、粗糧等食物一個都不能少。

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