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積極備孕 給你好“孕”湯

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2014-08-16 3487
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生育一個健康聰明的寶寶是夫妻的愿望。 因此孕前做好各種準備是必須的。 新人們都在積極備孕吧, 下面小編就給大家介紹網友們的經驗——3道備孕媽媽的好孕湯, 一直堅持喝, 希望大家都有好孕消息哦!

1、水魚湯

材料:來YJ的第五天吃, 水魚(甲魚), 加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克, 燉大概45分鐘。 淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫:山茱萸)

做法: 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉, 宰成小塊, 煮的時候放點姜和蔥, 煮到40分鐘的時候放點豬油, 煮好后放鹽、味精放行了。 內臟我只要了小蛋蛋, 其它的沒要。

對了還有,

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中藥和甲魚要一起下鍋, 味道有點酸酸的, 我覺得不難吃, 我是連湯帶肉全吃光的~~

有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋, 就到菜場去買, 其實不是的, 差遠了, 一定要是到藥店買的中藥才對, 千萬別買錯羅, 要不然肯定不起作用的呵呵~~~

頻率:每次周期只吃一次即可, 因為這湯可以促卵泡發育, 如果卵泡發育不好, 可以接著再吃一次。

2、當歸金銀花湯(聽說好多jm就是第一次吃這個就好孕了)

材料:當歸50克、金銀花15克、紅棗10顆、黑豆1把、紅糖2兩、雞蛋3至5個

做法:當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。 每隔6至7分敲敲雞蛋, 讓湯汁進入雞蛋內, 最后湯汁夠一碗就行。 然后將湯喝完, 紅棗, 黑豆, 雞蛋全部吃完。 切記!一定要在月經第一天服用, 這一點一定要做到。 (不要剛一出血就服用, 出血后半天左右服用就可以了)味道不是很好, 但真的很有效!

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3、紅糖姜茶

功效:暖宮、活血

做法:用250克紅糖加150克生姜, 生姜剁的碎碎的, 隔水蒸30分鐘, 分成7份, 從月經干凈后的第二天開始連服7天, 最好早上吃。 這7天里不要和老公同房, 7天后再在一起, 如果這個月沒要上, 下個月再按方再吃一次就差不多了!

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