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想要生龍寶寶 6中殺精食物不可吃

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2014-08-16 2209

龍年,都想要一個龍寶寶,但是龍寶寶真的那么好要嗎?如何才能生一個健康的龍寶寶呢?專家說,想要生健康寶寶,首先需要想好精子,不要吃殺精食物。

其實,想要好孕來,夫婦雙方的飲食都是非常重要的呢。許多孕前準備的過程中,大家的目光往往放在備孕媽媽們的身上,時刻關注她們的飲食是否到位,卻忽視了另一個重要的50%——丈夫。

與備孕媽媽們不同的是,在現實生活中,備孕的爸爸們往往不注意自己的飲食習慣,例如一些愛吃的東西都是殺精食物。這樣不僅會造成好孕遲遲不來,就算是寶寶降臨,也有可能影響寶寶的健康。

所以,從今天開始,如果想要擁有一個健康聰明的蛇寶寶,爸爸們也要注意了。那么到底什么食物是備孕爸爸要少碰到呢?小編這就跟你說。

殺精食物一 炸雞

相信不僅僅是貪嘴的女孩子,許多男孩子也十分喜歡吃炸雞。酥酥脆脆的炸雞確實吃著很香,但是這樣一種吃起來香的食物可往往出其不意的“危險分子”,對于想要擁有一個健康寶寶的備孕爸爸來說可是一個大忌哦。

根據專家指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物,可導致男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

你不相信有這么嚴重?那就用實驗結果來說話吧。有研究發現,少弱精癥患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。

所以,你的精子是否健康關系到寶寶是否健康,所以為了你愛的Ta,要忌口了哦。

殺精食物二 啤酒

許多帥鍋都有一種不喝酒就不爺們的精神,再加上一大班哥們兒一起,不喝洋酒白酒就算了,還不喝啤酒,那不就沒面子了。小編問你:要面子,還是要一個健康的寶寶呢?

沒錯,許多男生愛喝的啤酒也是臭名昭著的殺精食物呀。如果備孕爸爸的腎臟方面不是那么健康的話,就更加不能碰啤酒了。如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

所以,一方面備孕的爸爸還是要少喝啤酒,另一方面,要定期地驗尿,檢查自己的腎臟的健康情況,這樣備孕更給力哦。所以不要為了豪氣就一想不想就狂飲狂干了,所以還是要收斂一點呀。

殺精食物三 咖啡

清晨來一杯咖啡:精神!下午來一杯咖啡:清醒!跟朋友聊天來一杯咖啡:愜意!這樣經常喝咖啡:殺精!

小編實在是不想破壞各位備孕爸爸的雅興,畢竟咖啡是很讓自己更有精神的好東西。但是,這杯看似香濃,實則不懷好意的飲料可是會破壞男性同胞的生育大計。

咖啡最明顯的特點就是其令人興奮的咖啡因,但是這種物質會刺激人體的交感神經,從而壓抑到了副交感神經,說的通俗一點吧,它會讓男同胞性欲的減退。

怕了吧,當然也不是說咖啡一滴都不沾——那也太殘忍了,請為了后代的健康,適量飲用咖啡哦。

殺精食物四 豆腐

不會吧,這么柔弱的豆腐也能夠有這么強大的威力,不能夠吧。可是,親,這就是事實了。

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。

我國也曾有男科專家提出,吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來,男科醫生一直在關注這一問題。醫生還發現,常吃大豆制品的男性,發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

所以,吃豆腐這件事也要適量。適量吃大豆制品,是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

殺精食物五 奶茶

哭了吧,哭了吧。目前為止,怎么這些個殺精的食物都是心頭愛,連奶茶也不能幸免于難。

確實呀。目前市面上的各種奶茶可不是你想象中的那么純潔呀,這些奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

其實不止奶茶,我們經常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中,均含有這種物質。

所以,為了寶寶的健康,你知道該怎么做了吧。

殺精食物六 豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟,尤其是吃燒烤時,“腰子”更是成為很多男人的最愛。

肝臟、內臟、豬睪丸,是各種“吃什么補什么”的首選食材,如果你是愛吃這些的朋友,可得當心了,因為吃多了,不但補不了身體,還可能不育。

根據醫生的研究,發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。

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