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孕前孕期補葉酸會有副作用嗎

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我們都知道“是藥三分毒”,因而在服用藥物的時候最好是在必須服藥的時候才服用的,其實孕前和孕期服用葉酸片也是如此,要根據自己的情況合適的進補,下面是關于補充葉酸常見的幾個問題。

● 葉酸片有副作用嗎?

事實上,小劑量葉酸(400微克/天)一般很少出現副反應。葉酸的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為,攝入1000微克的合成葉酸一般不會引起已知的毒性反應,因此,我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天,通常不建議超過此量。

● 懷疑出現葉酸副作用怎么辦?

如果你是一過性(指某一臨床癥狀或體征在短時間內一次或數次出現,往往有明顯的誘因)皮疹,又不能完全確定一定是葉酸導致的,我個人建議不要貿然停掉你正在服用的葉酸片。如果過敏情況持續加重,停葉酸后則癥狀緩解,你也可以考慮更換葉酸品牌,吃另一個牌子的葉酸。

如果你現在還沒有懷孕,我建議你找到過敏原因,有針對性治療后再準備懷孕。如果你是在孕早期,一定要選用對孕婦和胎兒來說較為安全的藥物。如果你能用已經證實對胎兒是安全的藥物,就不要用目前尚難確定對胎兒是否會產生不良影響的藥物。同樣,如果你能單獨使用某種藥物,就不要聯合用藥,能小劑量服用就不要使用大劑量。

還要注意的是,你的治療療程要盡可能短,病情得到控制后就可以停藥了。

在早孕期,有些孕婦非常敏感,即使喝白開水都會引起嘔吐,因此,如果你吃葉酸后感覺惡心反胃,也不能簡單判斷一定是服用葉酸的原因。但如果你的反應重,就盡量不要空腹服用,因為你在空腹或吃飽后的早孕反應更明顯。

● 月經推遲是葉酸副作用嗎?

有些女性認為自己在服用葉酸的當月出現了月經推遲的現象,不過,目前還沒有關于服用葉酸對月經影響的研究報道,我們還不能確定兩者間是否存在相關性。月經受很多因素影響,女性開始服葉酸后,可能對妊娠問題開始關注,這種潛意識中對情緒產生的影響也有可能會影響月經。

如果只是服用小劑量的葉酸(如400微克),理論上應該不會引起內分泌的變化。

● 怎樣預防葉酸的副作用?

為了避免過量服用葉酸,你應該學會對各種產品中的維生素和礦物質的含量進行相加。其實這不僅是葉酸的問題,葉酸畢竟是一種水溶性維生素,稍微過量還可經尿液排出體外,相對而言,脂溶性維生素過量導致的危害會更大。因此,你要避免盲目補充,養成看產品標簽的習慣,學會計算每種營養素攝入的總量。如果你有任何不確定的地方,一定要咨詢醫生。

● 葉酸片有副作用嗎?

事實上,小劑量葉酸(400微克/天)一般很少出現副反應。葉酸的副作用往往出現在需大劑量服用葉酸的孕婦身上。多數學者認為,

攝入1000微克的合成葉酸一般不會引起已知的毒性反應,因此,我們把成人、孕婦、哺乳期媽媽的最高可耐受值定為1000微克/天,通常不建議超過此量。

● 懷疑出現葉酸副作用怎么辦?

如果你是一過性(指某一臨床癥狀或體征在短時間內一次或數次出現,往往有明顯的誘因)皮疹,又不能完全確定一定是葉酸導致的,我個人建議不要貿然停掉你正在服用的葉酸片。如果過敏情況持續加重,停葉酸后則癥狀緩解,你也可以考慮更換葉酸品牌,吃另一個牌子的葉酸。

如果你現在還沒有懷孕,我建議你找到過敏原因,有針對性治療后再準備懷孕。如果你是在孕早期,一定要選用對孕婦和胎兒來說較為安全的藥物。如果你能用已經證實對胎兒是安全的藥物,

就不要用目前尚難確定對胎兒是否會產生不良影響的藥物。同樣,如果你能單獨使用某種藥物,就不要聯合用藥,能小劑量服用就不要使用大劑量。還要注意的是,你的治療療程要盡可能短,病情得到控制后就可以停藥了。

在早孕期,有些孕婦非常敏感,即使喝白開水都會引起嘔吐,因此,如果你吃葉酸后感覺惡心反胃,也不能簡單判斷一定是服用葉酸的原因。但如果你的反應重,就盡量不要空腹服用,因為你在空腹或吃飽后的早孕反應更明顯。

● 月經推遲是葉酸副作用嗎?

有些女性認為自己在服用葉酸的當月出現了月經推遲的現象,不過,目前還沒有關于服用葉酸對月經影響的研究報道,

我們還不能確定兩者間是否存在相關性。月經受很多因素影響,女性開始服葉酸后,可能對妊娠問題開始關注,這種潛意識中對情緒產生的影響也有可能會影響月經。如果只是服用小劑量的葉酸(如400微克),理論上應該不會引起內分泌的變化。

● 怎樣預防葉酸的副作用?

為了避免過量服用葉酸,你應該學會對各種產品中的維生素和礦物質的含量進行相加。其實這不僅是葉酸的問題,葉酸畢竟是一種水溶性維生素,稍微過量還可經尿液排出體外,相對而言,脂溶性維生素過量導致的危害會更大。因此,你要避免盲目補充,養成看產品標簽的習慣,學會計算每種營養素攝入的總量。如果你有任何不確定的地方,一定要咨詢醫生。

一定要咨詢醫生。

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