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產后私處太松弛該如何緊縮?

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最近在女性論壇上有這樣一個故事:我自從今年二月份分娩生產后,老公和我的“性趣”大減,房事變得很不協調,在我的連番追問之下,男友坦言:我的陰道變松了,感覺很不好,所以他……聽了他的話,我心里很難過,我害怕他抵不住誘惑在外面亂來,聽說陰道緊縮術非常好,請問我能去做這個手術嗎?如果真去做手術,應該注意什么,有沒有危險? >
女人產后陰道變松弛 如何緊縮?

很多網友在后面跟帖,都持反對意見,認為縮陰手術危險性太大,留下后患!有個細心的網友跟帖詳細羅列手術的弊端:首先,在選擇做陰道緊縮手術術前,通常要先進行婦科檢查,看自己有沒有必要做這個手術,確定沒有其他婦科疾病,如有無子宮頸病變,月經是否正常,有無皮膚病,全身情況是否健康等,步驟相當瑣碎;其次,手術費用昂貴,對家庭經濟造成負擔;第三,也是最重要的一點,手術危險性大,術后出現意外的機率也大。


有沒有不用做手術就能收緊陰道恢復緊致水潤的方法呢?專家肯定地回答說有,他表示時下很多女性在流產或分娩后,常有陰道松弛的感覺,使性快感降低,嚴重者還會在大笑、咳嗽、突然站起來的時候感覺小便難以控制的尷尬表現;為此專家給大家推薦了一種簡便的方法,讓流產或分娩后的女人能迅速地恢復陰道的彈性,保證陰道緊窄潤滑。

1.臥式鍛煉:

靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地。雙手把住床沿,以防滑下。雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直。當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直。然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢。如此反復六次,每天一回。

2.站式鍛煉:

雙腿站開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動。類似憋尿的動作。耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態。每天堅持15分鐘,堅持一段時間,就可以看到療效了。

3.也是最重要的一點:使用專業的縮陰保健品對私處進行護理!因為私處很敏感,必須細心呵護;時下多數女性已經通過專業的縮陰保健品縮陰成功,重新迎來了生活的新起點。對于婚育后的夫妻而言,女人分娩成產后陰道快速收緊能更快更好地促進夫妻房事生活,增進夫妻感情,鞏固家庭環境,而通過專業縮陰保健品往往又是最安全最快捷的方式。

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