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孕婦過胖容易引起并發癥

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2014-08-16 2146

很多孕婦在懷孕期間,身體過胖會引起下肢水腫或者高血壓,在生產的時候,由于脂肪的堆積會使骨盆變得很窄,生嬰兒會很慢,手術后合并癥的危險很大,還有,就是媽媽過胖時,身上的那些妊娠紋是不能恢復的。

孕婦體重增長不要太快

在懷孕后體重增長這是很正常的,但是不要太快了,太快和太多是不正常的。一般情況下,在懷孕13周內是不會有什么變化,之后每星期就會增加350克左右,一直到滿月,體重還會增加到13公斤左右。如果在前13周內體重增加2.5公斤或者是在13周后體重每個星期增加在500G以上,體重超過15公斤,那就證明體重增長不是很正常,要做一些適當的控制。

懷孕媽媽太胖會對母嬰都有影響

孕婦在懷孕時體重指數過高體重增長非快,對妊娠不是很好,往往會引發很多的并發癥,對寶寶發育也有影響。具體的看下面這幾項。

首先孕婦體重增長很快容易造成脂質、糖代謝紊亂,引起妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的發病率增高。

其次孕婦體重增加不是很正常,會使胎兒發育過于肥胖,會使胎兒在宮內窘迫的幾率和分娩困難。

還有孕婦太胖,腹部脂肪會大量增加后導致腹肌力量減弱,會在生產的時候時間增加,很容易會出現難產,往往都是采取剖腹產。

【小貼士】

準媽媽營養應分配均衡

孕婦吸取的營養主要是用在:一般母體自身基本代謝及日常工作所需的熱量,每天約1800千卡。供母親增強造血功能,子宮擴大及乳房脹大所需的熱量,一天約100千卡。供胎兒生長熱量,一天約150千卡。一般脂肪的堆積就是那些剩余的熱量而導致的。

一般而言,每碗米飯會有160千卡,所以純就從熱量觀點而言,懷孕后相當于未懷孕前每天多吃一碗飯,而后期則多吃兩碗飯就可以了。要是直單單考慮熱量,懷孕所需的熱量不是很多,不用刻的去增加太多的熱量,適當就好。

由此可以看的出來,孕前孕后不論是不是肥胖,都要注重體重的控制,不要刻意的去進補太多。保證營養均衡進補,定期做好檢查,適量的增加體重,這些都是有助于嬰兒的健康發育。

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