選順產 寶寶更有優勢

隨著分娩日子的來臨，孕媽們都在考慮用哪種方式分娩。其實， 分娩方式有很多種。接下來，小編為你介紹其中的一種——順產。

一、順產的好處

順產是一種分娩方式。對產婦來說，產后恢復快，并發癥少，產后可立即進食，為寶寶喂哺母乳。而且，選擇順產非但不會危及體型，還會增強產婦體型的美。產后在保證營養素攝取的前提下，通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰☆禁☆道松弛的現象。隨著產婦身體復原，性激素水平回升到原水平，性功能也會隨之恢復。所以，媽媽們完全不用為此擔心。

對寶寶來說，胎兒生活在羊水內，

呼吸道內存在著一定量的羊水和粘液。陰☆禁☆道分娩的胎兒經過子宮收縮和產道的擠壓，使胎兒肺里和呼吸道內的羊水和粘液得以流出，生產的擠壓作用也進一步刺激他們的腦和肺的發育，皮膚神經末梢經刺激得到按摩，因此，順產出生的寶寶往往會比剖宮產的孩子更健康聰明。同時，因為順產沒有使用麻醉劑，孩子的神經系統也不會因此受到傷害。

所以，不論是對媽媽還是對寶寶來說，順產都是優先的選擇。

二、適合順產的條件

雖然，順產的優勢多多，但并不是每個準媽媽都適合采取順產的方式的。以下條件可以作為是否采取順產的參考：

1、產婦條件

年齡。介于24～28歲間，小于這個年齡段的準媽媽骨盆發育不夠成熟，

對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的產婦由于骨盆的關節變硬，子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差。

體能。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。

精神因素。焦慮緊張等情緒易消耗產婦的體力，也使其對疼痛的敏感性增加。打算順產的準媽媽要提前做好心理準備，保持穩定的心情，積極配合醫生。

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2、胎兒條件

寶寶的大小及在媽媽子宮里所躺的位置，這在自然分娩中是相當重要的因素。

懷孕期間準媽媽如果營養補充過多造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道。

產檢無異常。定期做產前檢查便于醫生早期發現問題，及早糾正和治療。有些寶寶雖然很小，當在媽媽子宮里躺的位置不對，也不宜選擇順產。

三、提前做好順產的準備

1、順產兩小時內一定要排尿。

順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。產婦下床，應慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站，然后再走，若起身太猛，易產生體位性低血壓，造成虛脫、暈倒。若產婦出現尿潴留，可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部，或者聽流水聲誘導排尿。

2、使用母乳喂養。

產后30分鐘即可讓寶寶吸奶，

母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。早吸吮有利于分泌乳汁，也有利于乳☆禁☆房的健康和子宮的收縮。

3、注意產后清潔。

產褥期產婦更應注意清潔身體，產后一周就可選擇擦澡，但不要洗坐浴。內衣勤換、勤洗，為方便哺乳，盡量穿棉質寬松的衣服，戴哺乳文胸。

4、預防腹脹別喝牛奶豆漿。

順產的產婦生完孩子就可進食，應注意營養均衡，因產后出汗多，飲食以湯為主，但不要只喝面湯，可燉一些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯，還可適當補充水果蔬菜。便秘的產婦，應多吃蔬菜或香蕉，飲食調整效果不好的可用開塞露。

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四、順產后的注意事項

1、孕期合理營養，

控制體重。

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。妊娠期間，孕婦應適當參加活動，多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物。

2、孕期體操。

體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，有助于分娩時肌肉放松，減少了產道的阻力。同時可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。

3、定時做產前檢查。

產檢是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的，其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，以便于早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

4、矯正胎位。

正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，醫學上稱之為“頭先露”，

這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了。

5、做好分娩前的準備。

預產期前一個月，準媽媽就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識，做好心理準備。同時保持正常的生活和睡眠，吃些營養豐富、容易消化的食物，為分娩準備充足的體力。

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