選順產 寶寶更有優勢

隨著分娩日子的來臨， 孕媽們都在考慮用哪種方式分娩。 其實， 分娩方式有很多種。 接下來， 小編為你介紹其中的一種——順產。

一、順產的好處

順產是一種分娩方式。 對產婦來說， 產后恢復快， 并發癥少， 產后可立即進食， 為寶寶喂哺母乳。 而且， 選擇順產非但不會危及體型， 還會增強產婦體型的美。 產后在保證營養素攝取的前提下，

通過鍛煉骨盆肌肉就可以改善陰☆禁☆道松弛的現象。 隨著產婦身體復原， 性激素水平回升到原水平， 性功能也會隨之恢復。 所以， 媽媽們完全不用為此擔心。

對寶寶來說， 胎兒生活在羊水內， 呼吸道內存在著一定量的羊水和粘液。 陰☆禁☆道分娩的胎兒經過子宮收縮和產道的擠壓， 使胎兒肺里和呼吸道內的羊水和粘液得以流出， 生產的擠壓作用也進一步刺激他們的腦和肺的發育， 皮膚神經末梢經刺激得到按摩， 因此， 順產出生的寶寶往往會比剖宮產的孩子更健康聰明。 同時， 因為順產沒有使用麻醉劑， 孩子的神經系統也不會因此受到傷害。

所以， 不論是對媽媽還是對寶寶來說， 順產都是優先的選擇。

二、適合順產的條件

雖然， 順產的優勢多多， 但并不是每個準媽媽都適合采取順產的方式的。 以下條件可以作為是否采取順產的參考：

1、產婦條件

年齡。 介于24～28歲間， 小于這個年齡段的準媽媽骨盆發育不夠成熟， 對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的產婦由于骨盆的關節變硬， 子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差。

體能。 常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上， 體能好的孕婦耐受力高， 對產痛的承受也就比較好， 所以女運動員分娩時就會比普通孕婦的并發癥少許多。

精神因素。 焦慮緊張等情緒易消耗產婦的體力， 也使其對疼痛的敏感性增加。 打算順產的準媽媽要提前做好心理準備， 保持穩定的心情，

積極配合醫生。

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2、胎兒條件

寶寶的大小及在媽媽子宮里所躺的位置， 這在自然分娩中是相當重要的因素。 懷孕期間準媽媽如果營養補充過多造成腹中胎兒發育過大， 分娩時無法順利通過產道。

產檢無異常。 定期做產前檢查便于醫生早期發現問題， 及早糾正和治療。 有些寶寶雖然很小， 當在媽媽子宮里躺的位置不對， 也不宜選擇順產。

三、提前做好順產的準備

1、順產兩小時內一定要排尿。

順產分娩非常消耗體力， 再加上會陰部切口疼痛， 產婦感覺不到尿意， 因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。 產婦下床， 應慢慢起來先在床上坐坐、下床后站站，

然后再走， 若起身太猛， 易產生體位性低血壓， 造成虛脫、暈倒。 若產婦出現尿潴留， 可用熱毛巾、熱水袋按摩下腹部， 或者聽流水聲誘導排尿。

2、使用母乳喂養。

產后30分鐘即可讓寶寶吸奶， 母子皮膚接觸并讓寶寶吸吮30分鐘以上。 早吸吮有利于分泌乳汁， 也有利于乳☆禁☆房的健康和子宮的收縮。

3、注意產后清潔。

產褥期產婦更應注意清潔身體， 產后一周就可選擇擦澡， 但不要洗坐浴。 內衣勤換、勤洗， 為方便哺乳， 盡量穿棉質寬松的衣服， 戴哺乳文胸。

4、預防腹脹別喝牛奶豆漿。

順產的產婦生完孩子就可進食， 應注意營養均衡， 因產后出汗多， 飲食以湯為主， 但不要只喝面湯， 可燉一些鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯， 還可適當補充水果蔬菜。

便秘的產婦， 應多吃蔬菜或香蕉， 飲食調整效果不好的可用開塞露。

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四、順產后的注意事項

1、孕期合理營養， 控制體重。

寶寶的體重超過4000克(醫學上稱為巨大兒)， 母體的難產率會大大增加。 妊娠期間， 孕婦應適當參加活動， 多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物。

2、孕期體操。

體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性， 有助于分娩時肌肉放松， 減少了產道的阻力。 同時可緩解準媽媽的疲勞和壓力， 增強自然分娩的信心。

3、定時做產前檢查。

產檢是按照胎兒發育和母體生理變化特點制定的， 其目的是為了查看胎兒發育和孕婦健康情況，

以便于早期發現問題， 及早糾正和治療， 使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩。

4、矯正胎位。

正常的胎位應該是胎頭俯曲， 枕骨在前， 分娩時頭部最先伸入骨盆， 醫學上稱之為“頭先露”， 這種胎位分娩一般比較順利。 除此以外的其他胎位， 就是屬于胎位不正了。

5、做好分娩前的準備。

預產期前一個月， 準媽媽就應通過醫生或書本來了解有關分娩的知識， 做好心理準備。 同時保持正常的生活和睡眠， 吃些營養豐富、容易消化的食物， 為分娩準備充足的體力。

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