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設計寶寶的高智商——胎教

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據國外神經學專家研究, 胎兒從第5周之后形成神經細胞, 因此父母親希望寶寶有什么樣的智力, 希望能夠在有利的條件下增進遺傳中大腦潛力的發展, 這在一定程度上是可以預先設計的, 其方法很簡單, 那就是胎教。 所謂胎教, 是指孕婦在懷孕期間的一切心理、生理狀態對胎兒將來的身心、智力發展上產生的一切影響。 一般說來, 父母身體健康、心情愉快而且營養充足并且有充分的智力刺激環境, 所生出的嬰兒身體較健康, 智力較高。

★生理方面:要想生育一個健康聰明的寶寶, 母親的身體素質是優生的前提條件,

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所以孕婦應盡量保持良好的健康狀況, 有病即早治療, 并使自己身體都能得到全方位的調養。

建議:

1、營養充足——飲食上既重質量, 又適量, 所有養分, 尤其是蛋白質、維生素、糖類、礦物質等都要充足, 但在量的方面, 不要過度進補, 免得造成胎兒過度肥胖, 影響生產過程。

2、衣物干凈衛生舒適——不要為了怕身材難看而束腰束腹, 如此會影響胎兒的正常發展, 鞋子也要以舒適為主, 不要穿高跟鞋, 以免跌倒造成危險。

3、休息與睡眠要充足, 不要過度勞累。

4、適當的運動——夫婦通過體育鍛煉保持身體健康, 能為下一代提供較好的遺傳素質, 例如散步、慢跑、登山、郊游, 這些輕微的活動有助于順利生產, 但切記做太強烈的運動或繁重的體力勞動。

5、保持身體清潔, 避免染上疾病。

6、定期產前檢查——不但可以幫助孕婦了解自己目前的身體狀況, 早期發現疾病,

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早期治療, 也能給孕婦提供一個良好的生存環境。

★心理方面:孕婦在懷孕期間如果能保持愉快穩定的心情, 所生的孩子也能較好地適應外界環境, 情緒也會較穩定。

建議:

1、接受孩子的來臨——不要因為他不是在父母親期待中降臨而拒絕孩子, 自己必須先從心理上接受這個現實, 這才能有利于胎兒的成長。

2、接受孩子的性別——不要苛求孩子的性別及容貌, 如果重男輕女, 希望孩子出生時把父母親相貌上所有的優點都一一具備, 這種期望太大, 會給孕婦造成不必要的心理壓力, 使她無法保持平靜的心態。

3、夫妻關系和諧——首先丈夫要給予妻子足夠的關心, 幫助妻子盡快適應懷孕所帶來的不便與不安, 使之保持平和的心情;其次妻子出現失常的心理狀態時, 另一方要善于引導, 幫助其恢復到正常的心境;第三, 夫妻雙方在解決某些問題時要能夠大度地“容忍”對方,

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以免發生激烈的爭吵;第四就是雙方共同安排有規律的生活程序, 以消除某種容易導致心理失調的狀況;第五則是不要看刺激性強烈的雜志、刊物、報紙、電影, 以免出現孕婦心理過于激動的現象。

★智力刺激:胎兒在母親子宮里, 與母親血脈相通, 母親通過一些刺激手段, 完全可以促進孩子各種潛力的發展。

建議:

1、婦聽音樂——每天聽一些歡快、優美動聽的音樂或活潑有趣的兒歌、童謠, 并隨著輕輕吟唱, 這能夠為胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉, 也為培養智力打下了基礎。

2、給寶寶聽音樂——懷孕中期, 將一些優美的樂曲通過母親的腹部源源不斷地灌輸給胎兒, 培養胎兒的聽力, 也刺激大腦神經細胞的形成。

3、固定地閱讀優美的散文、詩歌。

4、經常欣賞名畫、美好的事物與大自然中美麗的山水花草鳥魚等。

5、每天和寶寶固定地說話,

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如早晚同胎兒打招呼, 對胎兒講講話, 把胎兒當作一個能聽、能看、能理解父母的、有生命、有思想、有感情的談話對象, 而不是對牛彈琴。 通過父母親充滿愛意的呼喚與談話, 給予胎兒良性的刺激, 這能夠豐富胎兒的精神世界, 開發他的智力。

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