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產婦能吃豆腐嗎

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2014-08-16 2221
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豆腐營養豐富, 高蛋白, 低脂肪, 具有降血壓, 降血脂, 降膽固醇的功效, 是生熟皆可, 老幼皆宜, 養生攝生、益壽延年的美食佳品, 有植物肉”之稱, 其蛋白質可消化率在90%以上, 比豆漿以外其它豆制品高, 因而豆腐是老人、孕、產婦的理想食品。

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