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必看:孕媽應該如何減少手機輻射

導讀:小小的手機,輕巧方便。尤其是智能手機的普及,很多孕媽媽都手機不離身,甚至晚上不碰手機,根本睡不著覺。其實,孕媽媽們知道嗎?手機潛藏的輻射會讓你和肚子里的寶寶受到傷害,這也是孕婦防輻射的一大問題。小編認為,孕媽媽孕期使用手機不是不可以,但是要注意如何用。

手機輻射可能導致胎兒畸形

生活中,很多人都是手機不離身。甚至懷孕后,手機還是孕媽媽們的最佳伴侶。即使沒有使用手機,孕媽媽們也會時常手拿著手機,或者把手機揣在衣服口袋里。

但是,孕媽媽們知道嗎?雖說手機輻射的影響不及電腦,但鑒于其使用頻率,它的輻射時間會比電腦長。而孕媽媽在懷孕不同階段,手機輻射對孕媽媽的影響也不盡相同。

懷孕3個月前,這時候胎兒處于胚胎期,如果長期受到手機輻射,嚴重的話,很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕 4~8個月,

這是胎兒形成期。這時,如果孕媽媽經常玩手機,肚子里的寶寶可能會免疫功能低下,出生后體制弱,抵抗力差。

孕早期用手機要更謹慎

據研究,手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源,已經確定對寶寶發育有害。尤其是孕媽媽在懷孕前3個月,受到手機輻射影響的危險比懷孕中、晚期的危險大得多。因此,為了寶寶的健康發育,避免它受到任何傷害,孕媽媽在頭3個月要盡量避免使用手機。

但是,由于工作或者是聯系的需要孕媽可能不得不在孕早期使用手機。小編建議,在用手機的地方,如辦公室或者家里,可以適當擺放一些吸輻射的植物,如仙人掌,

要多喝水。還有,孕媽媽們不要長時間用手機,可以買防輻射服應對手機輻射。

玩手機游戲要有節制

懷孕期間,孕媽媽無聊的時候總愛用自己的智能手機上qq或者玩游戲來解悶。其實,孕媽媽如果經常用手機上網的話,會對肚子里的寶寶有所影響。嚴重的話,甚至會導致肚子里的寶寶畸形。

孕媽媽們要好好控制自己每天使用手機的時間,每次使用手機盡量不要超過30分鐘,每隔10分鐘可以休息一下。

另外,可以的話,孕媽媽盡量不要連接wifi,因為連接wifi的話,手機輻射比較大的。孕媽媽可以不要用wifi,直接玩玩手機游戲,但是時間不要太長。而且,玩游戲的時候,手機盡量離肚子遠一些。

減少手機輻射的小妙招

1.讓手機離頭遠一點

據悉手機信號剛接通時,因為這時信號傳輸系統還不穩定,處在最大工作功率,產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍,因此,信號接通的瞬間,孕媽媽最好把手機放在離頭部遠一點的地方,這樣能減少80%~90%的輻射量。小編建議,孕媽媽最好在手機接通時,讓手機與大腦相距15厘米。另外,孕媽媽也可以使用免提耳機,這能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射。

2.避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好,會對心臟和內分泌系統產生一定影響。這也是因為剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重,而把手機掛在胸前,接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機狀態下,手機周圍也存在電磁波輻射,雖不及接通時危害大,

但長時間也會對孕媽媽人體造成傷害。

3.遠離充電器

很多孕媽媽都比較容易忽略的一點,那就是手機的充電器。充電時,它周圍會產生很強的電磁波,能殺死人體內的免疫細胞,所以,小編建議,孕媽應遠離手機充電插座30厘米以上,切勿放在床邊。

手機輻射現象是無法避免的,但除了各種預防方法外,還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕媽媽及胎兒的傷害,比如:多吃一些胡蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物,加強機體抵抗電磁輻射的能力。簡單地回答,在孕期使用手機很可能是安全的。雖說孕媽媽短期內使用手機不會危害健康。但是最好小心一些。

4.在信號強的地方使用手機

實際上,手機輻射的能量值取決于信號的強度。信號越強,手機通話所需要的能量越少。所以減少你受到的輻射水平的一個方法是,孕媽媽只在信號強的時候使用手機。比如,戶外或離窗戶近的地方,這些地方信號一般都很強。

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