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必看:孕媽應該如何減少手機輻射

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導讀:小小的手機, 輕巧方便。 尤其是智能手機的普及, 很多孕媽媽都手機不離身, 甚至晚上不碰手機, 根本睡不著覺。 其實, 孕媽媽們知道嗎?手機潛藏的輻射會讓你和肚子里的寶寶受到傷害, 這也是孕婦防輻射的一大問題。 小編認為, 孕媽媽孕期使用手機不是不可以, 但是要注意如何用。

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手機輻射可能導致胎兒畸形

生活中, 很多人都是手機不離身。 甚至懷孕后, 手機還是孕媽媽們的最佳伴侶。 即使沒有使用手機, 孕媽媽們也會時常手拿著手機, 或者把手機揣在衣服口袋里。

但是, 孕媽媽們知道嗎?雖說手機輻射的影響不及電腦, 但鑒于其使用頻率, 它的輻射時間會比電腦長。 而孕媽媽在懷孕不同階段, 手機輻射對孕媽媽的影響也不盡相同。

懷孕3個月前, 這時候胎兒處于胚胎期, 如果長期受到手機輻射, 嚴重的話, 很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽懷孕 4~8個月, 這是胎兒形成期。 這時, 如果孕媽媽經常玩手機, 肚子里的寶寶可能會免疫功能低下, 出生后體制弱, 抵抗力差。

孕早期用手機要更謹慎

據研究, 手機也會發出低水平的“非電離”電磁輻射。 電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源,

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已經確定對寶寶發育有害。 尤其是孕媽媽在懷孕前3個月, 受到手機輻射影響的危險比懷孕中、晚期的危險大得多。 因此, 為了寶寶的健康發育, 避免它受到任何傷害, 孕媽媽在頭3個月要盡量避免使用手機。

但是, 由于工作或者是聯系的需要孕媽可能不得不在孕早期使用手機。 小編建議, 在用手機的地方, 如辦公室或者家里, 可以適當擺放一些吸輻射的植物, 如仙人掌, 要多喝水。 還有, 孕媽媽們不要長時間用手機, 可以買防輻射服應對手機輻射。

玩手機游戲要有節制

懷孕期間, 孕媽媽無聊的時候總愛用自己的智能手機上qq或者玩游戲來解悶。 其實, 孕媽媽如果經常用手機上網的話, 會對肚子里的寶寶有所影響。 嚴重的話, 甚至會導致肚子里的寶寶畸形。

孕媽媽們要好好控制自己每天使用手機的時間, 每次使用手機盡量不要超過30分鐘,

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每隔10分鐘可以休息一下。

另外, 可以的話, 孕媽媽盡量不要連接wifi, 因為連接wifi的話, 手機輻射比較大的。 孕媽媽可以不要用wifi, 直接玩玩手機游戲, 但是時間不要太長。 而且, 玩游戲的時候, 手機盡量離肚子遠一些。

減少手機輻射的小妙招

1.讓手機離頭遠一點

據悉手機信號剛接通時, 因為這時信號傳輸系統還不穩定, 處在最大工作功率, 產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍, 因此, 信號接通的瞬間, 孕媽媽最好把手機放在離頭部遠一點的地方, 這樣能減少80%~90%的輻射量。 小編建議, 孕媽媽最好在手機接通時, 讓手機與大腦相距15厘米。 另外, 孕媽媽也可以使用免提耳機, 這能在你打電話的時候降低頭部受到的輻射。

2.避免手機掛胸前

手機掛在胸前也不好, 會對心臟和內分泌系統產生一定影響。 這也是因為剛剛接收或發送信號的時候手機輻射最嚴重, 而把手機掛在胸前,

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接聽和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。 而且即使在待機狀態下, 手機周圍也存在電磁波輻射, 雖不及接通時危害大, 但長時間也會對孕媽媽人體造成傷害。

3.遠離充電器

很多孕媽媽都比較容易忽略的一點, 那就是手機的充電器。 充電時, 它周圍會產生很強的電磁波, 能殺死人體內的免疫細胞, 所以, 小編建議, 孕媽應遠離手機充電插座30厘米以上, 切勿放在床邊。

手機輻射現象是無法避免的, 但除了各種預防方法外, 還可以通過食補減輕各種電磁輻射對孕媽媽及胎兒的傷害, 比如:多吃一些胡蘿卜、西紅柿、海帶、卷心菜、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、維生素C和蛋白質的食物, 加強機體抵抗電磁輻射的能力。 簡單地回答, 在孕期使用手機很可能是安全的。 雖說孕媽媽短期內使用手機不會危害健康。 但是最好小心一些。

4.在信號強的地方使用手機

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實際上, 手機輻射的能量值取決于信號的強度。 信號越強, 手機通話所需要的能量越少。 所以減少你受到的輻射水平的一個方法是, 孕媽媽只在信號強的時候使用手機。 比如, 戶外或離窗戶近的地方, 這些地方信號一般都很強。

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