分娩是一個很復雜的生理和心理過程,準媽媽們在分娩中受精神、心理、環 境諸因素的影響,而且又缺乏分娩知識,這會令分娩變得更加疼痛。下面,新媽們一起來了解一下這方面的知識吧,說不定對你分娩有幫助哦。
一、子宮收縮過強
子宮收縮過強,可分為兩種情況。一種是協調性子宮收縮國強,一種是不協調的子宮收縮過強。子宮收縮過強時,準媽媽們疼痛難耐,這種疼痛是由拉長或撕裂子宮肌肉纖維、子宮血管受壓等刺激所引起的。
1、協調性子宮收縮過強
子宮收縮的節律性、對稱性和極性均正常,
2、不協調性子宮收縮過強
強直性子宮收縮,就是有外界因素造成的如臨產后由于分娩發生梗阻,或不適當地使用催產素,或胎盤早剝令血液浸潤子宮肌層,引起的宮頸內口以上部分的子宮肌層強直性痙攣性收縮。
子宮痙攣性狹窄環,就是子宮壁某部肌肉呈痙攣性不協調性收縮所形成的環狀狹窄,持續不放松。這種宮縮多發生在子宮上下段的交界處。
專家建議:宮縮過強、過頻可預防。曾經有急產史的孕媽們,特別是第一胎時,
使用催產素及子宮收縮藥需要特別謹慎,使用此類藥物能免則免。特別是對這些藥物敏感的準媽媽們更不能隨意使用此類藥物。寶寶娩出后,要仔細檢查媽媽的產道有沒有裂傷,并注意嚴密觀察寶寶有沒有顱內出血,以便及早采取措施。
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二、準媽媽們精神狀態不佳
分娩中的準媽媽們心理是十分復雜的,一方面她們要忍受從未經歷過的宮縮疼痛,另一方面又擔心腹中的寶寶是否良好、自己能否順利分娩。
英國學者Read曾提出“害怕—緊張—疼痛綜合征”,臨近分娩時準媽媽的不良情緒直接影響分娩的疼痛,使準媽媽對疼痛更加敏感。反過來,分娩過程中劇烈的疼痛又增加準媽媽們的恐懼、緊張、焦慮、形成惡性循環。
過度的緊張、焦慮及分娩過程中劇烈疼痛,會使媽媽產生一系列神經內分泌反應,致使準媽媽的耗氧量增加、心臟負荷加重、子宮血管收縮、血流量減少、胎兒宮內窘迫及宮縮乏力。
專家建議:陪產的人要時刻注意媽媽們的情緒變化,應該給予準媽媽們及時的安慰,消除疑慮,解除緊張與孤獨,同時不斷地給準媽媽們信心。
對于焦慮、抑郁程度較高的、分娩疼痛嚴重的。可以采用心理療法聯合藥物減輕分娩鎮痛,如實施無痛分娩,通過這樣的方法緩解準媽媽們的恐懼和緊張心理。
三、分娩知識缺乏
如果準爸爸準媽媽對分娩知識完全沒有準備,對整個分娩過程沒有了解,那么準媽媽也會因為對分娩的無知而產生各種不良情緒。同時,在分娩中不會運用相應的辦法去緩解疼痛,面對各種特發情況,過度緊張與彷徨。
專家建議:準媽媽最好在分娩前多閱讀分娩方面的書籍,同時多與有經驗的媽媽溝通交流分娩經驗,聽聽過來人,是怎么應對各種突發情況的。
準媽媽們,可以去報一個分娩學習班。在專家的帶領下,學習各種運動,讓寶寶在子宮內處于正常的位置,以便于順利分娩。一定要學會正確的呼吸方法,這個呼吸方法對你的分娩十分重要,可以緩解你的疼痛幫助你加速分娩。除了呼吸法,很多培訓班還有開設放松法、想象法等。準媽媽在懷孕晚期,要積極地詢問自己的產科醫生,關于分娩時的進程和各種注意事項,做到心中有數。
在西方國家,大部分的媽媽都會制定一個分娩計劃,其中包括使用什么方式鎮痛,
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