首頁 搜索 分類

分娩疼痛 要有精神和心理準備

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
3978

本文轉自徐玲博客:http://blog.sina.com.cn/u/2614867351

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_9bdbb59701012dci.html

很多產婦在面對分娩時, 因為精神和心理準備不足, 害怕分娩, 不敢面對分娩的疼痛, 喪失了享受陰☆禁☆道分娩的好機會。 專家表示, 精神心理準備的第一關就是怎樣度過疼痛關。 只有了解疼痛, 認識疼痛, 然后學習一些應對疼痛的方法, 才能更好的面對分娩, 讓你有一個積極的分娩體驗, 這個過程會讓你終身難忘。

分娩的疼痛過程

生孩子哪里會最痛?肚子最疼, 子宮收縮引起疼痛是最主要的原因, 在分娩的時候這種子宮收縮, 使肌纖維劇烈收縮、拉伸、甚至肌纖維斷裂,

它會產生很多制痛的物質堆積, 引起劇烈疼痛。 另外, 宮頸擴張、子宮收縮壓迫、牽拉周圍器官和韌帶也會造成肚子、恥骨聯合、后背的疼痛。 第二產程會陰、陰☆禁☆道過度伸展和壓迫也會造成疼痛。 所以, 子宮收縮的疼痛是一個混合性疼痛, 它屬于內臟痛的一種。

醫學疼痛的分類

醫學疼痛有兩種, 一種是軀體疼痛, 定位非常準確, 性質也好形容, 比如, 燒傷、刀割一下, 皮膚劃傷, 骨折, 蚊子咬等等。 還有一種叫內臟疼痛, 定位不準確, 性質也不好形容, 身體不舒服, 具體哪里痛說不清楚, 比如頭痛就很難具體到哪一個部位, 子宮收縮痛也屬于內臟痛, 有人說肚子疼、有人說后背痛、還有說恥骨聯合痛, 還有說滿肚子痛, 說不清楚。 所以說子宮收縮痛是混合型疼痛

我們來設想一下宮縮的疼痛到底能痛到什么程度, 都說宮縮疼痛是挑戰生理極限的疼痛, 那到底痛到什么程度呢?燒傷、燙傷、骨折、竹簽扎十指等等。 所有能想到的疼痛都沒有子宮收縮痛厲害。 英國文獻報道啦, 英國醫生把疼痛分為十級, 而子宮收縮的疼痛不在這十級里, 是12級。 我們國家把分娩疼痛定在醫學疼痛到的第二級, 第一級是大面積嚴重燒傷。

既然宮縮疼這么疼, 但是又有誰聽說過因為生孩子痛死的, 沒有過, 因為宮縮的特點是間歇性的, 階段性的。 當宮縮來臨快被疼死的時候, 間歇期又來啦, 不疼啦, 讓你緩解一下, 所以說宮縮的這個特點的疼痛讓每一位孕婦都可以忍受。 孩子一生下來馬上就不疼啦,

是一個非常獨特的疼痛。 另外, 生孩子的疼痛是有希望的疼痛, 是期盼一個新生命誕生的疼痛, 痛并快樂著。

分娩疼痛來自哪里 You know ?

3大因素令你自然分娩痛苦萬分

想自然分娩嗎?請做好四點吧

分娩陣痛跟什么有關系

疼痛跟痛域有關系, 每個人的痛域值是不一樣的, 對疼痛的敏感度也不一樣, 它是一個非常主觀化的感受, 有的人痛域非常高, 及其不敏感, 一點疼對她來說不算什么。 而有些人痛域非常低, 對疼痛及其敏感, 針扎一下就受不了, 還有可能就暈倒啦。

國內調查發現, 產婦對疼痛是這樣的一個表現, 6%的產婦認為生孩子這個疼痛是輕微疼痛, 痛域非常高, 還有50%產婦認為有明顯疼痛, 但可以忍受。

還有40%痛域非常低的產婦認為產痛是痛不欲生、撕心裂肺、無法忍受。 所以每個人都不一樣

還有跟精神因素有很大關系, 也就是說產程當中的精神因素。 如果在產程當中能松弛、放松、不緊張。 體內就會釋放內酚酞這種物質, 我們又稱它為快樂荷爾蒙, 會減輕你的疼痛。 但如果過度焦慮、緊張、恐懼, 人體就會分泌一種緊張激素, 會更疼痛, 形成惡性循環。

還有一種跟胎兒的位置有很大關系, 比如枕后位、巨大兒分娩困難都會引起劇烈疼痛。

為什么要了解分娩疼痛呢, 因為它會影響產婦的認知能力, 影響產婦認識事物、判斷事物的能力, 當產程剛開始時疼痛不嚴重, 大多數人都能忍受, 都能合理的對待分娩。 但隨著產程的進展,

產婦的認知力越來越下降啦, 有時就會失去理性, 痛到最極點的時候, 認知力也就下降到最低點。 往往這時候就容易放棄, 做出不合理、不理智的選擇,

所以分娩要做好精神和心理準備, 學習一些方法, 如體位轉換、放松的方法、呼吸技巧、藥物陣痛等, 掌握這些方法在最困難的時候幫助自己, 讓自己有一定的認知力, 絕不放棄, 將順產進行到底。

做好孕期5步 提高順產幾率

推薦!孕晚期助順產的食譜

產前食用大棗利于生產?

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示