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準媽媽必看———營養胎教

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2014-08-16 2644
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什么是營養胎教呢?原來, 研究人員注意到, 胎兒出生后的生活與飲食習慣往往還有濃濃的母親的影子。 比如, 有些嬰兒沒有胃口、常吐奶、消化吸收不良, 添加輔食后出現明顯的偏食現象, 追本溯源__母親孕期也往往是這個樣子:食欲不好, 偏食, 吃飯時緊張匆忙、常被外界干擾打斷, 或是有一餐沒一餐等等。 。 。

難道口味有遺傳性么?研究發現, 口味的遺傳性倒談不上, 但母親孕的食譜確能影響胎兒, 因為胎兒也有味覺。 懷孕母親愛吃什么, 嬰兒生下來后往往就會對那些食物有偏好。

法國一個研究小組以24名嬰兒為對象進行了觀察,

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其中約半數母親在孕期經常食用香味強烈的食物---洋茴香, 當這些嬰兒剛出生及4天之后分別讓他們嗅洋茴香的味道, 都會把頭轉向洋茴香;而媽媽沒有食用洋茴香的嬰兒, 要么沒有特別反應, 要么把頭轉開。 提示嬰兒在母親體內時就已經能感受味道, 而且口味很可能受到母親喜愛食物的影響, 這也從一定程度上解釋了愛抽煙的母親為何容易生下有“煙癮”的BB, 奧妙在于不少“化學信息”可能從母體傳給了胎兒。

于是, 營養胎教的新概念應運而生。 換言之, 如果能從胎教的高度看待孕期的一日三餐, 像營養學家那樣注意食譜的營養學價值與品種的廣泛性, 養成良好的飲食習慣, 這些“信息”將會潛移默化地傳給孩子, 使他們在娘肚子里就“學”會科學進食, 有利于減少日后種種喂養方面的困難。

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