首頁 搜索 分類

孕期注意知多少

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

女人懷孕是一生中比較艱難的時期, 身體的不便, 內分泌的不調等等諸多因素往往會讓自己身體出現小問題。 為此, 一定要愛護自己, 從小事做起。 那么到底孕期注意哪些呢?下面一起來看看大多數孕媽咪的孕期心得, 讓自己孕期遠離疾病, 健康開心。

第一、衣服選擇。

純棉透氣寬松的內褲是適合女性的最佳選擇。 不要因為愛美而選擇化纖內褲, 丁字褲等。 同時, 不要經常穿緊身褲和牛仔褲。 這些褲子透氣差, 炎熱的天氣很容易出汗, 私處潮濕容易滋生細菌。 盡量選擇寬松的褲子和裙子。

第二、內衣的清洗。

內衣清洗有講究, 一定要用溫水清洗, 并且手洗, 不要和其他衣服襪子混洗, 更不要放入洗衣機。 洗好后要用熱開水燙下, 在陽光下暴曬。 暴曬時注意, 不要內部外翻。 內衣一定要外面在外晾曬, 免得灰塵細菌粘著。

第三、外☆禁☆陰清洗要堅持。

一定要堅持每天溫水清洗私處, 而且擦外應要由前往后擦, 否則很不衛生, 容易引發感染和炎癥。 有性☆禁☆行☆禁☆為前男女都應該清洗私處, 不要因為男性的問題, 引發女性疾病。 尤其是孕期, 很容易由于性☆禁☆愛導致疾病, 所以事前一定要雙方仔細清洗, 以防萬一。

第四、心情很重要, 微笑最重要。

保持良好的心情是女性新陳代謝比較重要的調節方式, 不要太大壓力, 生活有條不紊。 微笑面對一切困難,

那么良好的心情就會讓你遠離一切疾病。

第五、女性飲食很重要, 尤其是經期。

在經期, 由于抵抗力下降, 容易生病。 食物一定要清淡, 不吃生冷辣刺激性較強的事物, 更不要在經期坐盆浴洗澡, 這樣十分容易引發私處感染。

第六、少用護墊, 勤換內褲。

很多女性怕麻煩, 常常用護墊, 其實是十分不健康的, 不透氣的護墊很容易導致白帶異常等婦科疾病。 每天都要換內褲, 洗內褲, 這樣身體才會健康。

第七、護理產品的選擇很重要。

我一直認為, 自我防護是最好的保護私處的方法。 一般而言, 我不用什么護理產品, 這些產品或多或少都是藥物類的, 如果選擇的話, 就要選擇沒有刺激性的, 不含香精色素酒精燈天然的成分, 千萬不要忽視。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示