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怎樣讓孩子正確看待挫折

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2014-08-16 2709
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楊楊從小學習能力很強, 愛好廣泛, 經常參加幼兒園的表演活動和比賽, 表現都非常好, 深受老師和長輩們的喜愛。 然而前不久, 楊楊第一次嘗到了慘敗的滋味, 在幼兒園的象棋比賽中沒獲得任何名次。 雖然同樣領到了一份獎品, 但一直悶悶不樂, 父母以為過段時間, 他就會接受事實, 并會努力在下次比賽中重新站起來。

可那之后, 楊楊變了, 他不再像以前那樣樂意表現自己, 尤其不肯再去參加比賽。 面對孩子的變化, 楊楊父母焦慮不已, 怕孩子就此完全喪失上進心。

專家觀點:兒童心理研究發現,

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與實際情況恰恰相反, 那些愛退縮、不敢表現自我的孩子的上進心往往比較強, 他們希望自己做得更好, 比別人更強, 以獲得周圍人的認可。 但由于自信心不足, 沒有面對失敗的勇氣, 所以表現出逃避比賽、害怕競爭的行為。

如何才能幫助受挫后一蹶不振的孩子重新站起來呢?

1、父母要培養自身的“承壓”能力。 家長端正自己的心態, 避免對孩子的期望過高, 根據孩子的性格特點和能力確定教育目標;用發展的眼光看待孩子。 只有這樣才不會給孩子增加心理壓力, 孩子才能以平常心去對待競爭, 承受挫折。

2、鼓勵孩子做力所能及的事。 許多家長生怕孩子吃苦遭罪, 當起了孩子的“保護傘”, 殊不知, 這種過度的保護對孩子非常不利, 會剝奪孩子自立、自強的機會。 作為家長, 應最大限度地改變觀念, 掌握愛孩子的正確方法, 相信孩子, 只要是孩子力所能及的事就要鼓勵他,

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讓他自己去嘗試。

3、增強孩子的自信心。 在某一領域里的充分自信, 可以幫助孩子更好地面對來自其他方面的挫敗。 在生活中, 家長可利用孩子的優勢激勵孩子, 最大限度地發揮孩子的長處和優勢, 為孩子提供表現自己、體現自身價值的機會。 孩子在其他方面體驗到成功、看到希望, 能幫助他找回丟失的信心。

4、掌握調解心理的知識。 父母要多學習一些緩解心理壓力的常識與小竅門, 便于教會孩子學會自我調整。 比如當孩子出現緊張情緒時, 可提醒他深呼吸幾次, 忘掉這是在比賽, 把比賽當成日常生活中的一項活動, 用放松的心態迎接等等, 同時, 合理宣泄壓力也能有效地控制“輸不起”的心理。

5、讓孩子清楚失敗的定義。 平時給孩子多講些偉人遭遇尷尬、困境、失敗時處理問題的趣事, 著重強調他們的幽默感和豁達大度的心理,

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讓孩子明白真正的失敗是甘心承受失敗, 并且失去再嘗試的勇氣。

總之, 讓孩子經歷挫折, 對孩子進行挫折教育, 并不是要把孩子一下打趴下, 而是要不斷鼓勵孩子充滿自信。

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