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五款助孕飲食讓你交上好孕

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2014-08-16 3984
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一般來講, 夏末秋初是懷孕的好時節, 現在果蔬正豐富, 來年的春天小寶寶降生, 那時的天氣正適合坐月子, 但是很多夫妻朋友做了很多的努力, 就是沒有任何動靜, 那么有什么方法可以讓大家交上好孕呢?一起來了解5款有助快速懷孕的飲食吧。

配方一:烏雞半只+黑豆100克(泡水)+干黑木耳一把(泡水)+當歸10克+枸杞一把+生姜5片+紅棗3粒=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合于無卵泡或者有排卵障礙的姐妹們。 此配方可促使卵泡生長, 且有使子宮內膜增厚的效果, 建議排卵期正常的人為月經干凈第二天開始食用,

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隔天喝一次, 一直到排卵為止。 對排卵延后的人建議為月經第四天開始食用, 連續食用3天后改為隔一天吃一次。 注意的是, 子宮內膜太厚的姐妹不適合吃大量的黑豆, 因此減量黑豆的量或者除去黑豆再煲湯。 】

配方二:鴿子一只(或)鵪鶉2只+黨參30克+五味子10克+紅棗3粒+鵪鶉蛋10個+枸杞一把=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合于氣虛腎虛導致的不孕和著床不順。 建議月經第4天開始食用, 隔天一次, 連續吃10次】

配方三:鴿子一只+沙參5根+鹿茸10克+鮮淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸棗10粒=用燉盅煲湯喝效果很好。

【此配方適合于宮寒導致不孕的人。 此配方有除濕袪寒補氣的功效, 效果很好。 建議月經第一天開始食用, 連續食用4天后, 改為隔一天吃一次。 再吃6—8次。 牛蒡主要以除濕功效為主, 因此沒有濕氣的人可以不用放。 】

配方四:紅花20克+益母草20克+當歸15克+丹參15克延胡索15克+紅糖20克=煮水當茶喝

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【此配方適合于月經不調導致不孕的姐妹。 建議月經第一天開始喝, 連續喝10天。 此配方功效為活血調經。 對痛經和閉經也有改善及調理的功效。 注意的是, 此配方活血化瘀功效大, 因此正在備孕的姐妹, 如果沒有確定沒有懷孕, 就不要亂吃, 如果孕婦吃了會引起流產的。 】

配方五:每天口服同仁堂的六味地黃丸或者五子衍宗丸+天然維生素C+新鮮西紅柿200G+山藥或者紅薯100G+枸杞一把泡茶喝。 同時, 平日多吃用野生草龜, 野生黃鱔, 泥鰍, 南瓜, 等做的菜肴。

以上推薦了5款有助快速懷孕的食譜, 如果您正急于孕育, 不妨嘗試一下, 也許真的很適合您。

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