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注意:六類飲食會影響卵子質量

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我們都提倡優生優育, 懷孕前的準備工作好與壞直接影響到優生優育, 那么我們該如何做到優生優育呢?專家介紹, 孕前的飲食也是一個重要的方面, 備孕期的女性朋友, 一些飲食是不能食用的, 否則會影響到卵子的質量。

一 胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。 美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現, 婦女過多吃胡蘿卜后, 攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此, 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿卜。

二 咖啡

對于女性來說, 多喝玫瑰花, 還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。 這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調和臟腑的作用。 我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經失調、痛經等癥狀, 都和氣血運行失常, 淤滯于子宮或面部有關。 一旦氣血運行正常了, 自然就會面色紅潤、身體健康。

美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論:咖啡對受孕有直接影響。 在這些女性中, 每天喝一杯咖啡以上的女性, 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此, 他們提出, 女性如果打算懷孕, 就應該少飲咖啡。

三 酒精

科學研究證明, 酒的主要 成分是乙醇, 乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高,

血管痙攣, 睪丸發育不全, 甚至使睪丸萎縮, 生精功能就會發生結構改變, 睪丸酮等雄性激素分泌不足, 會出現 聲音變細, 乳☆禁☆房增大等女性化表現。 這種人易發生男性不育, 即使生育, 下一代發生畸形的可能性也較大。 女性可導致月經不調、閉經、卵子生成變異、無性☆禁☆欲或停止排卵等。

四 烤牛羊肉

吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣, 有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。 經過現代醫學研究發現, 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者。

五 葵花籽

葵花籽的蛋白質部分含有抑制睪丸成分, 可造成睪丸萎縮, 影響正常的生育功能, 故育齡夫妻不宜多食。

六 大蒜

多食大蒜克伐人的正氣,

還有明顯的殺滅精子的作用, 育齡青年如食用過多, 對生育有著不利的影響, 故不宜多食。

日常生活中以上六種食物不適合女性過多的食用, 尤其是在近期想要懷孕的女性。

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