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幫寶寶集中注意力 試試六大創新技巧

注意力是孩子學習和生活的基本能力,家長應當根據孩子的身心發展規律與特點,為他創造良好的教育環境,幫助孩子養成良好的注意品質與能力。加強寶寶注意力絕非難事,各位爸爸媽媽可以參考一下6個技巧,讓寶寶更聰明。


6大創新技巧 集中寶寶注意力

技巧1、營造安靜、簡單的環境

幼兒注意穩定性差,容易因新異刺激而轉移,這是學前期幼兒的普遍特點。因此,父母應根據這一特點,排除各種可能分散孩子注意的因素,為孩子創造安靜、簡樸的物質環境。例如,孩子玩安靜游戲或看圖書的地方應遠離過道,避免他人的來回走動影響孩子的活動;墻面布置不應過于花哨:電視、糖果等可能吸引孩子注意力的物品也應擺放在較遠的位置。

父母還應注意調整自己的言行舉止,適時地對孩子提出適當的要求,與孩子形成良好的互動模式。

例如,當孩子全神貫注地做某件事時,成人不應隨意地去打擾孩子。我們經常會看到,孩子正聚精會神地玩著插塑或搭積木,爸爸走過來問一問吃飽了嗎,一會兒,奶奶又走過來讓孩子去喝果汁,又一會兒,媽媽又叫他幫忙去拿樣東西。孩子短短幾分鐘的活動被大人們打斷數次,時間一長,自然無法集中注意力。所以,在孩子專心做事時,家長最好也坐下來做些安靜的活動,切忌在旁邊走來走去,打擾孩子。

技巧2、有規律的生活

孩子一日生活的節奏以及各種活動的時間長短都會影響他的注意力。因此,家長應當注意安排好孩子的生活作息。讓孩子的生活有張有弛、動靜交替。不同性質活動之間的轉換 要平和,給孩子一個過渡準備。

例如,孩子在戶外跑來跑去,心跳加速,全身的每一個細胞都處于一種興奮狀態。進到戶內后,孩子很難立刻進入到繪畫或讀書等安靜活動中。一些家長卻要求孩子立刻安靜下來,集中注意力。這種要求本身就是不合理的,是違背孩子的身體器官的運作規律的。要求孩子集中注意力的時間不宜太長。

研究表明,大班末期的幼兒能夠集中注意力的時間為15 分鐘左右。家長在安排孩子的活動時,應當注意調整時間,切忌一天到晚強迫孩子坐著一動不動。

技巧3、培養孩子的自我約束力

孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因。當有新異刺激出現時,成人可以約束自己不去關注它,但孩子卻很難做到。

因此,為培養孩子的注意力,成人可以有意識地創設情景逐漸提高孩子的自我約束能力。

采用游戲的方式,將持久注意的要求變為游戲角色本身的行為規則。例如,與孩子一起玩“指揮交通”的游戲,讓孩子扮演交通警察,事先約定每班交通警察要站3 分鐘的崗,時間到后才能換崗。在游戲中,對注意力持續時間的要求可以循序漸進地提高。


孩子的自控能力較差是注意力容易分散的另一個重要原因

通過不同的游戲活動,幼兒可以慢慢地將外在的游戲規則內化為內在的自我約束。有意識地增加干擾因素來增強孩子的自我控制能力。比如,家長可以偶爾在孩子做事時,假裝無意地把他感興趣的玩具、圖書或糖果等放在他旁邊。當孩子表現出要放棄當前活動去選擇新誘惑時,家長應及時地明確提出要求,讓孩子集中注意力。

技巧4、培養孩子注意事物的廣度

幼兒注意力差的表現是不能同時注意多個事物。為此,家長應當有意識地設計一些活動來培養孩子的注意廣度。

“猜物游戲”先在孩子面前擺放上汽車、小球、鉛筆等多種物品,讓孩子觀察幾秒種,然后讓他閉上眼睛,趁機悄悄拿走幾樣物品,然后讓他說出哪些東西不見了。

這個游戲要求孩子在觀察時,能快速地注意到幾個物品,從而鍛煉了孩子的注意廣度。注意事項家長應當注意幼兒的年齡和個體之間的差異,呈現的物品的數量多少、拿走的物品的多少以及觀察時間的長短等都應當適當。對于年齡大的孩子,呈現的物品可以多一些,觀察的時間可以短一些。

技巧5、激發孩子對活動的興趣與需要

興趣與需要是孩子活動的內在推動力,是直接影響孩子注意力的情感系統。為維持孩子對某一活動的持續興趣,父母應當注意活動內容的難度要適合孩子的水平,既要讓孩子體驗到成功的快樂,同時又能感受到一定的挑戰。


興趣與需要是孩子活動的內在推動力

如果活動內容與孩子的先前經驗無關,孩子沒有充分的經驗準備和能力準備,活動任務超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務難度過低,對孩子來說沒有一點挑戰,孩子也不會感興趣,不能集中注意力。

技巧6、明確活動的目的和要求

任務越明確,完成任務的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能強迫他做什么,而要讓他知道為什么要這樣做,激發他做好這件事的愿望。因此,在活動之前,家長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。

在活動過程中,家長應當及時提醒孩子,使其注意力始終指向某個方向。例如,家長和孩子種一顆豆放在窗臺上。最初幾天,孩子可能出于好奇而經常來看一看。但時間久了,興趣趨于淡化,自然不會來光顧了。如果家長能在種豆之前對孩子說:“這顆豆不久會長出綠色的長長的葉子,你要是看到它發芽了,就趕緊來告訴媽媽”。這樣就交給孩子一個任務,為了完成媽媽交給的任務,他就必須經常注意它。

家長向孩子提出活動目的和要求時,應當注意要求一定要具體,要有明確的指向性。籠統模糊的要求對于孩子維持注意并沒有太多的積極作用,因為孩子并不明白應當如何去關注,什么時候去關注以及去關注什么。

如在上述例子中,如果家長僅僅說“你要注意它的變化”,孩子可能會感到無所適從,從而失去對觀察的興趣,不能持久注意。這時就要求家長能明確地提出具體要求,將孩子的注意指向具體。所以,如果家長能說出“有沒有長出綠色的葉子”,或“看一看它的葉子有什么變化”,效果會更好一些。

父母應當注意活動內容的難度要適合孩子的水平,既要讓孩子體驗到成功的快樂,同時又能感受到一定的挑戰。


興趣與需要是孩子活動的內在推動力

如果活動內容與孩子的先前經驗無關,孩子沒有充分的經驗準備和能力準備,活動任務超出了其駕馭的范圍,即使形式再活潑有趣,也不能吸引他們的注意;如果任務難度過低,對孩子來說沒有一點挑戰,孩子也不會感興趣,不能集中注意力。

技巧6、明確活動的目的和要求

任務越明確,完成任務的愿望越迫切,注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久,成人不能強迫他做什么,而要讓他知道為什么要這樣做,激發他做好這件事的愿望。因此,在活動之前,家長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。

在活動過程中,家長應當及時提醒孩子,使其注意力始終指向某個方向。例如,家長和孩子種一顆豆放在窗臺上。最初幾天,孩子可能出于好奇而經常來看一看。但時間久了,興趣趨于淡化,自然不會來光顧了。如果家長能在種豆之前對孩子說:“這顆豆不久會長出綠色的長長的葉子,你要是看到它發芽了,就趕緊來告訴媽媽”。這樣就交給孩子一個任務,為了完成媽媽交給的任務,他就必須經常注意它。

家長向孩子提出活動目的和要求時,應當注意要求一定要具體,要有明確的指向性。籠統模糊的要求對于孩子維持注意并沒有太多的積極作用,因為孩子并不明白應當如何去關注,什么時候去關注以及去關注什么。

如在上述例子中,如果家長僅僅說“你要注意它的變化”,孩子可能會感到無所適從,從而失去對觀察的興趣,不能持久注意。這時就要求家長能明確地提出具體要求,將孩子的注意指向具體。所以,如果家長能說出“有沒有長出綠色的葉子”,或“看一看它的葉子有什么變化”,效果會更好一些。

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