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孕婦肛裂該如何調理治療

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孕期便秘是困惱很多新媽咪的問題,涉及個人私密,因而很多媽咪對于便秘這個問題沒有過多說起,很多時候為了“個人面子”而耽誤了最佳治療階段引起更近一步的癥狀,最常見的就是孕婦肛裂,發生肛裂該怎么辦呢?今天小編為廣大孕媽咪介紹幾種有效的治療肛裂方法,希望對您有幫助。

第一、調整飲食結構

孕期由于身體限制,很多新媽咪的活動也少了,由于嬰兒成長壓迫子宮和腸胃,造成胃腸蠕動減弱,如果此時進補,容易造成積食和消化不良,專家建議各位孕媽咪在懷孕中多吃些蔬菜和粗糧,

多喝水,可以有效改善便秘的現象。

第二、平日做些適當運動

孕期并不是一動不動才是最好,可以做一些適當的運動,例如散步,孕期瑜伽等可以幫助消化和促進腸胃蠕動。

第三、定期排便

孕媽咪可以為自己制定一個良好的生活習慣來改善便秘,定一個排泄時間,即使那時沒有便意,也嘗試一下排便,長期堅持,身體會自然而然的做出反應,養成定期排便的習慣。

第四、醫療手術

如果便秘很嚴重并且伴有肛裂,那就要盡快去醫院做一個詳細的檢查,一般手術治療是不需要住院的,手術完后即可已回家,驚懼孕媽咪不要過于擔憂驚懼。

總結:孕婦肛裂不能夠拖,一定要早發現早治療,有肛裂的孕婦平日注意調養,

多吃些容易消化的食物,并且要多喝水,少吃刺激性的食物,像是辣椒,碳酸飲料等并留心肛裂治療。

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