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來月經還能喂奶嗎

民間有這樣的說法,哺乳期來了月經,母乳便沒有營養,甚至對寶寶有毒,必須斷奶。這種說法不科學。

正常情況下,產后11天至4個月母乳質量最好。月經來潮后,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶并無害處。

為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

產后4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產后8個月月經來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量。

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