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羊水早破家庭處理法

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眾所周知, 臨產時, 隨著子宮不斷地收縮, 子宮口開大處的胎膜承受不了較大壓力而破裂, 使羊水從陰☆禁☆道里流出, 這種情況被稱為破水。 而未到正常分娩時間, 胎膜提前破裂, 羊水流出, 這種情況被稱為羊水早破, 它是產科常見的一種并發癥。 占分娩人數的12%, 因此, 準媽媽們尤其是即將臨產的準媽媽們更要提高警惕。 掌握一些應對羊水早破的處理方法, 可以讓你處亂不驚。

羊水早破的危害

1、引發胎兒早產

胎膜是胎兒的保護膜, 如果胎膜早破就會使羊水過早地流出, 失去對胎兒的保護作用。 由于羊水流出后,

子宮就會變小, 不斷刺激子宮收縮, 這時胎兒若是不足月就會發生早產。 而早產兒的各個器官功能還沒有發育完全, 體重較低, 生活能力很差, 很容易發生夭折。

2、引發胎兒宮內窘迫

未臨產時破水如果胎先露未定, 臍帶會隨著羊水流出而脫垂出來, 引起胎兒在子宮內發生窘迫。

3、引發滯產及胎兒缺氧

如果羊水流出過多, 子宮會緊貼著胎兒的身體, 刺激子宮引起不協調宮縮, 從而影響產程進展和胎盤的血液循環, 導致滯產和胎兒缺氧。

4、引發母嬰感染

胎膜破裂的時間越長, 發生宮內感染的幾率就越大。 如果胎兒吸入感染的羊水, 就會引起吸入性肺炎。 另外, 產婦也容易在分娩時感染或造成產褥感染。

預防羊水早破的4個明智之舉

1、堅持定期做產前檢查, 4-6個月每個月去檢查1次;7-9個月每半個月檢查1次;9個月以上每周檢查1次;有特殊情況隨時去做檢查。

2、孕中晚期不要進行劇烈活動, 生活和工作都不宜過于勞累, 每天保持愉快的心情, 適當地到外面散步。

3、不宜走長路或跑步, 走路要當心以免摔倒, 特別是上下樓梯時, 切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。

4、孕期減少性☆禁☆生☆禁☆活, 特別是懷孕晚期3個月, 懷孕最后1個月禁止性☆禁☆生☆禁☆活, 以免刺激子宮造成羊水早破。

羊水早破的居家處理方法

首先, 孕婦不要驚慌, 應安靜地平臥在床上, 把枕頭放在臀下, 抬高臀部, 盡量保持頭低臀高位。 這樣做的目的是防止臍帶脫垂, 尤其是胎兒臀位和雙胎產婦更應該注意。

其次, 產婦在外☆禁☆陰墊上一片干凈的衛生巾, 注意保持外☆禁☆陰的清潔, 不可以再入浴。

再次, 羊水早破意味著分娩的到來, 宜馬上去醫院待產。 入院后, 根據孕婦的具體情況, 醫生會做出相應的處理。 一般情況下, 破膜后24小時內孕婦會臨產, 如果破膜24小時后仍無臨產征兆, 應注意觀察胎兒及產婦的心率、體溫、白細胞的變化, 及時使用抗生素防治感染。 孕齡>36周、24小時后未臨產者應積極催產;孕齡

拉梅茲分娩呼吸法, 也被稱為心理預防式的分娩準備法。 這種分娩呼吸方法, 從懷孕早期開始一直到分娩, 通過對神經肌肉控制、產前體操及呼吸技巧訓練的學習過程, 有效地讓產婦在分娩時將注意力集中在對自己的呼吸控制上,

從而轉移疼痛, 適度放松肌肉, 能夠充滿信心地在分娩過程發生產痛時保持鎮定, 以達到加快產程并讓嬰兒順利出生的目的。

拉梅茲呼吸法5步驟

通常, 孕婦從懷孕7個月開始進行拉梅茲呼吸法的訓練, 由丈夫陪伴進行, 效果將會更好。 我們就先來了解一下其中的5個步驟。

基本姿勢

在客廳地板上鋪一條毯子或在床上練習, 室內可以播放一些優美的胎教音樂, 準媽媽可以選擇盤腿而坐, 在音樂聲中, 準媽媽首先讓自己的身體完全放松, 眼睛注視著同一點。

第一階段――胸部呼吸法

此方法應用在分娩開始的時候, 此時宮頸開3公分左右, 所采用的呼吸方式是緩慢的胸式呼吸。

準媽媽可以感覺到子宮每5~20分鐘收縮一次,

每次收縮約長30~60秒。 準媽媽學習由鼻子深深吸一口氣, 隨著子宮收縮就開始吸氣、吐氣, 反復進行, 直到陣痛停止才恢復正常呼吸。

胸部呼吸是一種不費力且舒服的減痛呼吸方式, 每當子宮開始或結束劇烈收縮時, 準媽媽們可以通過這種呼吸方式準確地給家人或醫生反應有關宮縮的情況。

第二階段――嘻嘻輕淺呼吸法

嘻嘻輕淺呼吸法應用在嬰兒一面轉動;一面慢慢由產道下來的時候﹝子宮頸開7公分以前﹞。 隨著子宮開始收縮, 采用胸式深呼吸, 當子宮強烈收縮時, 采用淺呼吸法, 收縮開始減緩時恢復深呼吸。

宮頸開至3~7公分, 子宮的收縮變得更加頻繁, 每2~4分鐘就會收縮一次, 每次持續約45~60秒。

首先讓自己的身體完全放松, 眼睛注視著同一點。

準媽媽用嘴吸入一小口空氣, 保持輕淺呼吸, 讓吸入及吐出的氣量相等, 呼吸完全用嘴呼吸, 保持呼吸高位在喉嚨, 就像發出“嘻嘻”的聲音。

當子宮收縮強烈時, 需要加快呼吸, 反之就減慢。 需注意呼出的量需與吸入的量相同。

練習時由連續20秒慢慢加長, 直至一次呼吸練習能達到60秒。

第三階段――喘息呼吸法

當子宮開至7~10公分時, 準媽媽感覺到子宮每60~90秒鐘就會收縮一次, 這已經到了產程最激烈、最難控制的階段了。 胎兒馬上就要臨盆, 子宮的每次收縮維持30~90秒。

準媽媽先將空氣排出后, 深吸一口氣, 接著快速做4~6次的短呼氣, 感覺就像在吹氣球, 比嘻嘻輕淺式呼吸還要更淺, 也可以根據子宮收縮的程度調解速度。

練習時由一次呼吸練習持續45秒慢慢加長至一次呼吸練習能達90秒。

第四階段――哈氣運動

進入第二產程的最后階段,準媽媽想用力將嬰兒從產道送出,但是此時醫師要求不要用力,以免發生陰☆禁☆道撕裂,等待寶寶自己擠出來,準媽媽此時就可以用哈氣法呼吸。

陣痛開始,準媽媽先深吸一口氣,接著短而有力地哈氣,如淺吐1、2、3、4,接著大大地吐出所有的“氣”,就像在吹一樣很費勁的東西。準媽媽學習快速、連續以喘息方式急速呼吸如同哈氣法,直到不想用力為止,練習時每次需達90秒。

第五階段—-用力推

此時宮頸全開了,助產師也要求產婦在即將看到嬰兒頭部時,用力將嬰兒娩出。準媽媽此時要長長吸一口氣,然后憋氣,馬上用力。

準媽媽下巴前縮,略抬頭,用力使肺部的空氣壓向下腹部,完全放松骨盆肌肉。需要換氣時,保持原有姿勢,馬上把氣呼出,同時馬上吸滿一口氣,繼續憋氣和用力,直到寶寶娩出。當胎頭已娩出產道時,準媽媽可使用短促的呼吸來減緩疼痛。

每次練習時,至少要持續60秒用力。

練習時由一次呼吸練習持續45秒慢慢加長至一次呼吸練習能達90秒。

第四階段――哈氣運動

進入第二產程的最后階段,準媽媽想用力將嬰兒從產道送出,但是此時醫師要求不要用力,以免發生陰☆禁☆道撕裂,等待寶寶自己擠出來,準媽媽此時就可以用哈氣法呼吸。

陣痛開始,準媽媽先深吸一口氣,接著短而有力地哈氣,如淺吐1、2、3、4,接著大大地吐出所有的“氣”,就像在吹一樣很費勁的東西。準媽媽學習快速、連續以喘息方式急速呼吸如同哈氣法,直到不想用力為止,練習時每次需達90秒。

第五階段—-用力推

此時宮頸全開了,助產師也要求產婦在即將看到嬰兒頭部時,用力將嬰兒娩出。準媽媽此時要長長吸一口氣,然后憋氣,馬上用力。

準媽媽下巴前縮,略抬頭,用力使肺部的空氣壓向下腹部,完全放松骨盆肌肉。需要換氣時,保持原有姿勢,馬上把氣呼出,同時馬上吸滿一口氣,繼續憋氣和用力,直到寶寶娩出。當胎頭已娩出產道時,準媽媽可使用短促的呼吸來減緩疼痛。

每次練習時,至少要持續60秒用力。

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