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家長該如何處理孩子發脾氣

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2014-08-16 1211
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導讀:孩子性格一方面是天生的, 另一方面是父母給的, 而發脾氣習慣, 則全部是父母“示范”和慣出來的。

對孩子來說, 尤其是2-5歲的孩子, 發脾氣是一種常見的現象。 但愛發脾氣的孩子, 一般都是容易產生挫敗感的, 這與孩子的年齡、社會經驗不足、自我控制能力有關的。

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從孩子的認知上看, 由于孩子不可能像成人那樣, 進行理性的分析和決定, 當孩子遇到挫折或是不滿足的時候, 很自然的就通過發脾氣來表達, 有時候甚至是打人、“絕食”。

若孩子只是偶爾發發脾氣, 也不過分, 就應該說是比較正常的。 發脾氣并不是壞行為, 只是一種情緒的發泄, 愛發脾氣的孩子也絕不是壞孩子。 但問題是, 現在許多家長只重視對孩子認知能力的培養, 而忽視對其進行情緒管理教育。 如果加上父母對自己的情緒也疏于管理, 以及父母對孩子的溺愛, 想讓孩子不發脾氣都難。

所以, 孩子性格一方面是天生的, 另一方面是父母給的, 而發脾氣習慣, 則全部是父母“示范”和慣出來的。 因此, 幫助孩子自己找到情緒體驗背后的原因, 學會情緒管理, 這對孩子來說也是很重要的學習內容。 但不管怎么說, 家長遇到孩子發脾氣是很正常的,

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而遇到后的處理方法, 也簡單之極, 就是用心傾聽、認同情緒、探究發脾氣的背后原因、對癥處理、事后處理五步。

第一步, 用心傾聽

當孩子已經發脾氣以后, 由于其情緒的不穩定, 此時家長就需要保持平靜, 溫和地做出傾聽反應, 先讓孩子感覺你在關注他, 避免矛盾的進一步惡化。 如果上來就強行制止、訓斥指責或勸慰, 孩子反而會變本加厲。 需要注意的是, 孩子在發脾氣是, 其表達一定比平時不清晰, 所以家長可以觀察孩子的身體語言和進行適當的猜測。

理論上, 當孩子發脾氣時, 你用心傾聽時, 是可以猜測孩子發脾氣的原因的。 但是有意思的是, 根據我井中月的經驗, 在孩子發脾氣的初始期猜測原因, 除個別比較明顯的情況, 其他幾乎都很容易失誤, 甚至被孩子誤導。 原因很簡單, 孩子發脾氣的原因, 就算你猜對了, 孩子往往也說不是,

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再猜也都是錯誤了。

第二步, 認同孩子情緒

孩子發脾氣, 就是一種情緒發泄, 宜疏不宜堵。 所以, 不管孩子是否有錯誤在先, 也要給孩子宣泄不良情緒的機會, 甚至還可以在理解的基礎上, 不妨允許孩子進行一些活動, 如在紙上畫畫、打枕頭、被子等柔軟的物品, 來發泄情緒。 當然, 此時家長的語言安慰、肌膚接觸的擁抱, 都是很好保護孩子自尊心的選擇。

其實, 認同孩子情緒是可以和傾聽一起做的, 就是用眼、表情、耳來傾聽, 用身體接觸、放松的體態、輕柔的撫摸來認同情緒。 這兩步的時間長短, 可以根據孩子的情緒變化來判斷, 一般家長共情的好, 孩子情緒轉換就快。 所以, 孩子發脾氣你認同情緒時, 就不要和孩子講大道理、埋怨、預言式總結、批評了, 這些都容易使戰火復燃。

第三步, 探究發脾氣的背后原因

從心理學上講, 一個人除了精神病, 沒有人會無緣故地發脾氣,

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孩子的每一個“非正常”表現的背后, 都有一個“正常”的理由。 孩子發脾氣的原因, 是其沒有學會正確的方法來表達自己、不能按照成人的社會行為規范來做。 所以, 家長要鼓勵孩子用語言表達自己的感受和需求, 過多的猜測孩子的原因, 有可能會導致孩子過分的依賴。

當然, 不管怎么做, 家長孩子應好好找找孩子好發脾氣的原因, 這不僅可以有針對性的勸慰和真正幫助孩子, 充分了解孩子的真實心理, 及時滿足孩子的合理要求, 也可以緩解孩子的心理緊張與壓力, 慢慢讓其學會自己的情緒管理, 做到與其他人的有效溝通。 這樣才能使家長的對癥處理才能有效進行。 對于孩子發脾氣背后的原因, 可以參看《6角度37條談孩子發脾氣原因》, 這里就不再贅述。

第四步, 對癥處理

在解決孩子發脾氣的處理原則上, 其核心是:對孩子正當、合理的需求,

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應主動、盡量滿足, 而不合理的要求, 父母則“溫和而堅持”地不能滿足, 同時幫助孩子提高自控能力。 當拒絕孩子不合理的要求時, 有可能會使孩子的脾氣死灰復燃, 這就需要家長重復上面的步驟。 這也是明確告訴孩子, 吵鬧發脾氣是沒有用的。

對于死灰復燃的孩子脾氣, 家長一定要“溫和而堅持”, 不能因為孩子哭鬧時間太長而失去耐心, 也不能輕易放棄自己的原則。 你這次費心了, 最多再有幾次, 孩子就會知道發脾氣是不解決任何問題的。 但家長的妥協, 就讓孩子明白了“哭鬧發脾氣”是可以當成對付父母的武器, 以后你會一次又一次地重復, 算總時間可能需要花費更多。

在具體處理方法上, 我井中月想, 每個家長都有自己獨特的解決方法。 方法本身沒有什么好壞之分, 但針對孩子的不同年齡、不同性格, 以及事發當時的情境,

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采取什么方法就需要斟酌了。 這也需要家長在教育孩子的實踐中, 不斷摸索了。 反正一個總體的原則是:處理孩子發脾氣, 家長一定要真誠、尊重孩子、不傷害孩子的自尊心。 我對常規處理孩子發脾氣方法的點評, 請參看《點評常規處理孩子發脾氣方法》。

第五步, 事后處理

對于教育, 非常強調總結和反思, 而處理孩子發脾氣也是如此, 這是許多家長忽略的。 一般的事后處理, 首先當孩子停止發脾氣的時候, 應該給與一定的表揚, 讓孩子知道越早停止其他人越喜歡這樣。 其次, 要讓孩子知道, 無論什么緣由, 對人發脾氣都是不對的, 也是不尊重其他人的表現, 所以應該向對方道歉。 第三, 家長應該告訴孩子, 什么是合適的情緒表達, 遇到問題應該用什么樣的合適行為, 來向別人表達自己的感受。

上面說的步驟, 只是一個通用的標準, 家長在遇到具體問題的時候,

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不能太拘泥了, 可以隨時根據當時的情境和孩子的特點, 做適當的調整。 但無論如何, 如果沒有傾聽和認同情緒, 你后面的推斷基本都是憑借本能和經驗來猜。 猜對了固然可喜, 可是假若你猜錯了, 對于一個正在發脾氣的孩子來說, 你說有什么后果?

但解決孩子發脾氣的最關鍵是, 家長要在平時多進行預防工作。 也就是說, 可對孩子進行陽性強化, 在孩子針對某事未發脾氣, 就必須對他進行及時表揚, 例如贊許、鼓勵、擁抱、微笑等等, 或增加玩耍、講故事的時間, 使孩子知道你注意到并賞識他的好的表現。 這樣長久以往, 孩子自然知道其通過不發脾氣來解決問題, 會得到父母更多的關注和陪伴。

需要說明的是, 這種解決發脾氣的方法, 不僅僅是針對孩子, 對于成人也是有同樣的效果。 雖然成人間的情緒控制, 和孩子比沒有那么明顯,

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那是因為我們學會了譏笑、諷刺, 但實際是一回事的。 而解決時, 我們總是放棄傾聽和認同情緒, 直接猜測背后的原因。 大家可以仔細回想一下, 你到底猜到幾次對方“發脾氣”的背后原因?

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