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為你介紹最有效的胎教方法

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2014-08-16 4951
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胎教的方法多種多樣, 形式不一而足。 但是萬變不離其宗。 任何的形式都是為了實現效果而產生的。 當然能夠達到目的的話, 任何形式的胎教也是可以接受的。 我們今天吧胎教的原則講一下, 參照這種原則可以設計多種形式的胎教。 達到目的。

穩定情緒

孕婦要精神愉快, 情緒安定, 遇事要自我控制, 不要大喜、大悲、大怒, 排除有害信息對情緒的干預。 如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期, 那么胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期, 從而影響胎兒的發育。 美國心理學家克雷奇等人的實驗還證明:“懷孕期間的情緒激動會影響后代的情緒特征。

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”看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒發育。

避免刺激

孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動, 可以多欣賞優美的音樂, 閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品, 到風景秀麗的地方去散步, 保持正常的生活規律, 避免懶散的生活方式。

腹部按摩

孕婦可以選擇晚上臨睡之前, 把雙手放在腹部, 由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒, 每次五分鐘, 一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天, 讓他聽到你的聲音。

聽覺訓練

聽覺訓練時一定要有的, 孩子在肚子中, 大多都是通過聽覺來接受外部信息的。 可以選擇一些優雅的音樂放給媽媽聽。 孩子也會聽見的, 不要用哪種貼在肚子上的擴音器。 對胎兒很不好。 這對孩子將來的語言和藝術天賦有很大好處。 同時對媽媽也有很好的安撫作用。

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