首頁 搜索 分類

如何正確區分真假宮縮?

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 分娩
2014-08-16 2713
赞助商链接

大約在分娩前一個月, 宮縮就已經開始了。 宮縮是臨產的一個重要特征, 簡而言之, 就是有規則的子宮收縮即宮縮。 宮縮開始是不規則的, 強度較弱, 逐漸變得有規律, 強度越來越強, 持續時間延長, 間隔時間縮短, 如間隔時間在2—3分鐘, 持續50—60秒。

有些人剛開始時還沒感覺, 只有用手去摸肚子時, 才會感受到宮縮, 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 那宮縮到底是什么, 宮縮的感覺又是怎樣的呢?

一、什么是宮縮

子宮收縮(即宮縮), 開始是不規則的, 強度較弱, 逐漸變得有規律, 強度越來越強, 持續時間延長,

赞助商链接
間隔時間縮短, 如間隔時間在2—3分鐘, 持續50—60秒。

二、宮縮的感覺是怎么樣的?

在妊娠的最后幾個月就是不規則宮縮, 尤其是最后幾周內。 胎動后, 只要把自己的手放在腹部就感覺腹部不時的變硬。 這種宮縮無規律性, 無周期性, 也不會有疼痛感。

到預產期, 只有伴有疼痛的宮縮, 才是分娩的先兆。 開始宮縮的疼痛有的產婦是在腹部, 有的產女感覺在腰部。 你千萬不要緊張, 被陣痛嚇住。 其實不強烈的宮縮可以沒有感覺或者與來月經時的小腹疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛一樣。 疼痛的強弱也因人而異。 當宮縮引起你輕微的疼痛, 一會兒過去了, 漸漸疼痛有所加強, 間隔縮短, 疼痛時間延長。 宮縮像浪潮一樣涌來, 陣陣疼痛向下腹擴散, 或有腰酸下附排便感, 這種宮縮是為寶寶出生作準備。 所以這點疼痛算不了什么, 只要和醫生合作,

赞助商链接
利用你練習過的呼吸操配合宮縮, 就能順利度過分娩關。

三、假性宮縮與真宮縮的區別

分娩前數周, 子宮肌肉較敏感, 將會出現不規則的子宮收縮, 持續的時間短, 力量弱, 或只限于子宮下部。 經數小時后又停止, 不能使子宮頸口張開, 故并非臨產, 稱為假陣縮。 而臨產的子宮收縮, 是有規則性的。 初期間隔時間大約是10分鐘一次, 孕婦感到腹部陣痛, 隨后陣痛的持續時間逐漸延長, 至40秒 ̄60秒。 程度也隨之加重, 間隔時間縮短, 約3 ̄5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時, 可感到下腹部很硬。

四、宮縮頻繁該注意些什么?

大約在分娩前一個月, 宮縮就已經開始了。 有些人剛開始時還沒感覺, 只有用手去摸肚子時, 才會感受到宮縮, 而且孕媽媽會感覺宮縮頻率越來越高。 一般計算宮縮時, 如果每小時宮縮次數在10次左右就屬于比較頻繁的, 應及時去醫院, 在醫生指導下服用一些抑制宮縮的藥物,

赞助商链接
以預防早產的發生。

如果宮縮次數不是很頻繁, 沒有腹痛, 注意休息就可以了。

需要注意的是, 不要自行用藥, 而且服用藥物一般也不能緩解, 這時, 孕媽媽要注意休息, 尤其不能刺激腹部。 假如, 宮縮伴有較強烈的腹痛, 比如, 痛到坐立不安、工作和生活受到影響, 就需要去醫院就診。

五、發生宮縮時的解決方法

第一, 平臥, 閉目, 以鼻深呼吸

第二, 以口深呼吸放松腹部

第三, 以鼻吸氣后, 屏氣, 然后長呼氣。

六、老公怎樣幫助準媽咪渡過宮縮時的痛苦?

1、疼痛時的思想轉移

每個待產婦都要經歷宮縮。 宮縮給人的感覺是不適的, 所有的人都會感覺到疼。 剛開始宮縮時, 每次宮縮時間較短, 且宮縮間隔較長。 然后, 宮縮時間會變得越來越長, 間隔時間變得越來越短, 疼痛也越來越劇烈。 這種疼痛要持續很久。 這時候, 丈夫給妻子講笑話什么的就起不到任何作用了,

赞助商链接
因為她完全笑不起來。

準備功課:

如果丈夫想了解孕婦在疼痛時最想身邊的人做什么, 不妨問一下自己的媽媽以及妻子的媽媽, 她們的切身感受一定會讓你有所啟發。

2、放松妻子的身體

妻子在宮縮時, 腹部肌肉緊張是很正常的, 此時, 身體其他地方要盡量放松, 這就需要丈夫來幫忙了。

時斷時續的宮縮要持續8-10個小時。 在宮縮剛開始時, 妻子還不需要入院, 家里的環境可以讓她感覺更好些。 當她或坐或躺時, 她的身體需要一些支撐, 比如枕頭、靠背。 丈夫要確保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撐, 并檢查她身體各部分否完全放松。 妻子可能無法顧及到這些, 甚至懶得說話, 所以丈夫要主動幫忙。 等到了醫院, 丈夫也要隨時關心妻子是否躺(坐)得舒服。

如果妻子因疼痛而感覺很緊張, 丈夫可在一旁帶她深呼吸,

赞助商链接
提示她一些保持輕松的要點。 丈夫還可以為妻子按摩, 以緩解她臨產時的緊張與不適反應。

準備功課:

學會了解妻子身體各部分是處于緊張還是放松。

練習按摩。 可先由妻子給丈夫做按摩。 丈夫接受過按摩后, 才會知道怎樣的按摩最舒服有效。 接下來, 丈夫就可以試著給妻子按摩, 雙方可互相交換關于按摩的意見, 使丈夫的按摩技巧逐漸改善。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索