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孕3月胎教重點撫摩胎教

在女性懷孕后,寶寶成長到各個月齡都有著不同的特點,因此胎教的方法也要隨著孩子特點的變化二適應這種變化。最早的胎教是在大約3個月左右。懷孕三個月的胎教重點是撫摸胎教。下面就重點給準媽媽們講講關于撫摸胎教的種種事宜。

姿勢

孕媽媽仰臥在床上,頭不要墊得太高,全身放松,呼吸勻稱,心平氣和,面部呈微笑狀,雙手輕放在腹部,也可將上半身墊高,采取半仰姿勢。不論采取什么姿勢,但一定要感到舒適。

準備

撫摩胎兒之前,孕媽媽應排空小便。撫摩胎兒時,孕媽媽避免情緒不佳,

應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。進行撫摩胎教時,室內環境要舒適,空氣新鮮,溫度適宜。

方法

雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摩胎兒。反復10次后,用示指或中指輕輕撫壓胎兒,然后放松。也可以在腹部松弛的情況下,用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起,來幫助胎兒做體操。有時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子,甚至做了幾天后才有反應。這個撫摩體操適宜早晨和晚上做,每次時間不要太長,5~10分鐘即可。

胎教的時候準爸爸最好在場,開個準家庭會議什么的。準媽媽可以一邊撫摸肚子一邊與準爸爸擔心。或者跟準爸爸一起對孩子說話。不僅僅是促進了孩子各大器官的發育。假如孩子聽久了的話,

他還會做出回應也說不定哦。胎兒和家長們都是互相依存的。這一點不要忽略。

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