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孕3月胎教重點撫摩胎教

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在女性懷孕后, 寶寶成長到各個月齡都有著不同的特點, 因此胎教的方法也要隨著孩子特點的變化二適應這種變化。 最早的胎教是在大約3個月左右。 懷孕三個月的胎教重點是撫摸胎教。 下面就重點給準媽媽們講講關于撫摸胎教的種種事宜。

姿勢

孕媽媽仰臥在床上, 頭不要墊得太高, 全身放松, 呼吸勻稱, 心平氣和, 面部呈微笑狀, 雙手輕放在腹部, 也可將上半身墊高, 采取半仰姿勢。 不論采取什么姿勢, 但一定要感到舒適。

準備

撫摩胎兒之前, 孕媽媽應排空小便。 撫摩胎兒時, 孕媽媽避免情緒不佳,

應保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。 進行撫摩胎教時, 室內環境要舒適, 空氣新鮮, 溫度適宜。

方法

雙手從上至下, 從左至右, 輕柔緩慢地撫摩胎兒。 反復10次后, 用示指或中指輕輕撫壓胎兒, 然后放松。 也可以在腹部松弛的情況下, 用一個手指輕輕按一下胎兒再抬起, 來幫助胎兒做體操。 有時胎兒會立即有輕微胎動以示反應;有時則要過一陣子, 甚至做了幾天后才有反應。 這個撫摩體操適宜早晨和晚上做, 每次時間不要太長, 5~10分鐘即可。

胎教的時候準爸爸最好在場, 開個準家庭會議什么的。 準媽媽可以一邊撫摸肚子一邊與準爸爸擔心。 或者跟準爸爸一起對孩子說話。 不僅僅是促進了孩子各大器官的發育。 假如孩子聽久了的話, 他還會做出回應也說不定哦。 胎兒和家長們都是互相依存的。 這一點不要忽略。

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