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孕媽細聽專家談產前征兆

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到了妊娠末期的臨產月份, 孕婦要注意產前征兆。 分娩并不是突然開始的, 而是逐步發展到這一步的, 事先就不斷地發出信號, 即產兆。 那產前征兆都有哪些呢?下面來聽聽專家為大家介紹:

產前征兆都有哪些?

1、胎動異常

懷孕后期因為胎兒成長迅速, 羊水減少, 胎兒可以活動的空間相對減少了, 所以胎動也會明顯地減少。

胎動次數多少才算是安全呢?目前尚無定論, 因為胎動的次數因人而異, 而且每個母親的主觀感受也不同。 研究顯示, 平均每天要花2.7小時才會感受到10次的胎動。 因此就有專家提議, 只要在2小時內感受到10次的胎動, 就可以放寬心。 或每天固定一個時段數1小時, 如果胎動次數都在平均值內就可以放心。 反之, 如果胎動的次數明顯地增加或減少50%以上, 應盡快就醫檢查。

2、輕松感

上腹部的壓迫減輕了, 這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關系, 所以感覺呼吸變得順暢了, 同時飲食的不適也改善了。 多數的初產婦(第一胎)會在36— 38周之間感受到這個變化, 而經產婦 (非第一胎)則不一定。 此時可以開始注意見紅、破水或是陣痛的到來。

3、見紅或出血

這是子宮頸變薄、變軟后產生的有黏性的血性分泌物, 呈粉紅或暗紅色, 若出血量少, 肖不需入院, 繼續觀察即可。 根據統計, 見紅后的1周內都會開始陣痛。

4、破水

這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致。 羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體, 會持續不自主地從陰☆禁☆道流出。 尿液則是清澈、淡褐色、具有騷味的液體, 這是兩者之間的差異。 若發現破水應迅速就醫, 此時會建議入院待產。 然后視子宮收縮的情況給予適度處置。

5、陣痛

其實, 并非每次都可以很容易區別假性陣痛和真實的陣痛。 ”痛”是因為子宮強力的收縮造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放, 通常產婦的感受是腹痛、腰酸或背痛。

陣痛時整個腹部變得很硬,

不痛時則很軟。 真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的, 起初可能是每10分鐘會收縮1次, 每次持續10—30秒。 隨著產程的進展, 收縮變成每3— 4分鐘就有1次, 每1次持續30—60秒。 收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。 最重要的是子宮頸會變薄而且有效地擴張。

假性陣痛剛好與上述相反, 子宮收縮不規則(間隔10—30分鐘不等), 下腹有輕微的疼痛, 經按摩、走動可以緩解, 對子宮頸的擴張毫無幫助。 通常此時醫生會先內診, 評估子宮頸的狀況, 若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待, 堅持注意胎動, 再看陣痛的情況, 若有破水或出血量增加時再復診。

準媽媽分娩前要緩解心理壓力

分娩應激反應,

是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時, 所產生的非特異性反應, 從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。

1、對懷孕后身體的生理變化不適應, 尤其是妊娠早期。 胎兒作為一種異物剛剛被接受, 加上妊娠反應引起的嘔吐不適等, 孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

2、過于關注懷孕過程, 如經常擔心妊娠不順利, 擔心胎兒發育不正常。 研究表明, 對懷孕表現出消極態度, 對胎兒狀況太擔心的孕婦, 在孕期容易發生并發癥, 分娩時也常常更危險。

3、擔心分娩不順利, 害怕手術, 害怕分娩時的宮縮痛。

4、害怕陌生的分娩環境, 害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫, 害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

5、為胎兒性別煩惱,

擔心分娩后遺癥, 擔心胎兒不能存活, 擔心產后無人照顧及經濟費用等。

分娩時生理反應特點表現為:

1、血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

2、內分泌系統發生變化, 尤其是垂體-腎上腺皮質系統, 使得腎上腺素分泌增加, 導致子宮收縮乏力, 影響產程的順利進展。

3、焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。 適當的焦慮, 可提高個體適應環境的能力, 而過度焦慮則不利于適應環境, 易導致子宮收縮乏力, 是增加助產率和產后出血的一個可能因素。

準媽媽們一定要積極調整心態, 消除恐懼和擔憂, 以良好的身心狀態迎接寶寶地降生。

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