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孕媽細聽專家談產前征兆

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2014-08-16 2223

到了妊娠末期的臨產月份,孕婦要注意產前征兆。分娩并不是突然開始的,而是逐步發展到這一步的,事先就不斷地發出信號,即產兆。那產前征兆都有哪些呢?下面來聽聽專家為大家介紹:

產前征兆都有哪些?

1、胎動異常

懷孕后期因為胎兒成長迅速,羊水減少,胎兒可以活動的空間相對減少了,所以胎動也會明顯地減少。胎動次數多少才算是安全呢?目前尚無定論,因為胎動的次數因人而異,而且每個母親的主觀感受也不同。研究顯示,平均每天要花2.7小時才會感受到10次的胎動。因此就有專家提議,只要在2小時內感受到10次的胎動,就可以放寬心。或每天固定一個時段數1小時,如果胎動次數都在平均值內就可以放心。反之,如果胎動的次數明顯地增加或減少50%以上,應盡快就醫檢查。

2、輕松感

上腹部的壓迫減輕了,這是因為胎兒頭部降入骨盆腔的關系,所以感覺呼吸變得順暢了,同時飲食的不適也改善了。多數的初產婦(第一胎)會在36— 38周之間感受到這個變化,而經產婦 (非第一胎)則不一定。此時可以開始注意見紅、破水或是陣痛的到來。

3、見紅或出血

這是子宮頸變薄、變軟后產生的有黏性的血性分泌物,呈粉紅或暗紅色,若出血量少,肖不需入院,繼續觀察即可。根據統計,見紅后的1周內都會開始陣痛。

4、破水

這是包圍胎兒及羊水的胎膜破裂所致。羊水是無色、清澈、帶有腥味的液體,會持續不自主地從陰道流出。尿液則是清澈、淡褐色、具有騷味的液體,這是兩者之間的差異。若發現破水應迅速就醫,此時會建議入院待產。然后視子宮收縮的情況給予適度處置。

5、陣痛

其實,并非每次都可以很容易區別假性陣痛和真實的陣痛。”痛”是因為子宮強力的收縮造成暫時性的缺氧而引發疼痛因子的釋放,通常產婦的感受是腹痛、腰酸或背痛。

陣痛時整個腹部變得很硬,不痛時則很軟。真正的陣痛是規律性的而且是越來越密集的,起初可能是每10分鐘會收縮1次,每次持續10—30秒。隨著產程的進展,收縮變成每3— 4分鐘就有1次,每1次持續30—60秒。收縮的強度和持續的時間不會因按摩、走動、臥床或藥物的影響而減輕。最重要的是子宮頸會變薄而且有效地擴張。

假性陣痛剛好與上述相反,子宮收縮不規則(間隔10—30分鐘不等),下腹有輕微的疼痛,經按摩、走動可以緩解,對子宮頸的擴張毫無幫助。通常此時醫生會先內診,評估子宮頸的狀況,若還是很厚且未擴張則會建議產婦回家等待,堅持注意胎動,再看陣痛的情況,若有破水或出血量增加時再復診。

準媽媽分娩前要緩解心理壓力

分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素作用于身體時,所產生的非特異性反應,從妊娠期間就開始了這種心理應激反應。

1、對懷孕后身體的生理變化不適應,尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接受,加上妊娠反應引起的嘔吐不適等,孕婦對懷孕及分娩有不同程度的恐懼心理。

2、過于關注懷孕過程,如經常擔心妊娠不順利,擔心胎兒發育不正常。研究表明,對懷孕表現出消極態度,對胎兒狀況太擔心的孕婦,在孕期容易發生并發癥,分娩時也常常更危險。

3、擔心分娩不順利,害怕手術,害怕分娩時的宮縮痛。

4、害怕陌生的分娩環境,害怕周圍產婦痛苦的呻吟或嚎叫,害怕醫務人員冷漠的面孔或語言刺激。

5、為胎兒性別煩惱,擔心分娩后遺癥,擔心胎兒不能存活,擔心產后無人照顧及經濟費用等。

分娩時生理反應特點表現為:

1、血壓升高、心率加快、呼吸增加、血糖升高、肌肉緊張等。

2、內分泌系統發生變化,尤其是垂體-腎上腺皮質系統,使得腎上腺素分泌增加,導致子宮收縮乏力,影響產程的順利進展。

3、焦慮、恐懼、抑郁是心理應激最常見的反應。適當的焦慮,可提高個體適應環境的能力,而過度焦慮則不利于適應環境,易導致子宮收縮乏力,是增加助產率和產后出血的一個可能因素。

準媽媽們一定要積極調整心態,消除恐懼和擔憂,以良好的身心狀態迎接寶寶地降生。

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