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光照胎教的原理和應用

所謂光照胎教是只利用光線刺激神經,進而促使大腦的視覺中樞的一種胎教方法,它能夠促使建立和發育寶寶的視覺功能,使得寶寶在出生以后具備較好的視覺專注力,以及敏銳的記憶力。并且有說法說可能造成寶寶的視覺損傷,據研究證明,只要不是特別的強光,對視網膜的神經是有益而無害的。

光照胎教的方法

既然光照胎教有這樣的功效,我們就來看看應該怎么樣來進行光照胎教。例如什么時候開始可以對寶寶進行光照胎教?進行光照胎教時應使用什么工具?光照胎教為什么要配合寶寶的作息時間?光照胎教的步驟如何?這里分別進行講述。

光照胎教開始的時間

在寶寶的感覺功能中,比起聽覺和觸覺,視覺功能的發育較晚,在孕媽咪懷孕7個月時,寶寶的視網膜才具有感光功能,對光有反應。光照胎教可以在孕媽咪懷孕6個月以后時開始。

光照胎教的工具

可以拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼孕媽咪的腹壁,光線透入子宮,羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。

光照胎教要配合寶寶的作息時間

不要在寶寶睡覺時進行光照胎教,以免打亂寶寶的生物鐘。光照胎教還是要配合寶寶的作息時間,仍然要在胎動明顯時,即寶寶醒著的時候做光照胎教。

孕媽咪經過這么長時間和寶寶的相處,也應基本知道寶寶的作息規律。當然也有作息不太規律的寶寶,這就需要孕媽咪細心體察寶寶的情況了。

光照胎教的具體步驟

孕媽咪每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反復關閉、開啟手電筒數,一閃一滅照射寶寶的頭部位置,每次持續5分鐘。手電筒的光亮度比較合適,不要用強光照射,而且時間也不宜過長。

而后媽媽最好在每次胎教之后將寶寶的反應記錄下來備查,以便掌握胎動的變化和胎兒的進展。所需要記錄的內容如胎兒是如何反應的,每次之間有什么變化等等。經過一段時間便可以察覺光照胎教具有如何的效果了,看寶寶是否對規律的光照有固定的反射和規律的反應。

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