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心態良好是胎教的必備條件

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懷孕的女性需保持且需長期保持良好心態,對胎兒有著積極作用。這些都是經過許多家長實踐證明的,并且在理論上也有支持。包括歷史久遠的中醫學書籍《正俗方》也講“懷孕婦女性宜寬厚,神全氣和,不惟安胎,生子必溫厚,古所謂胎教也”。

在懷孕早期,孕婦均感到將做母親的喜悅,這種有益的心理反應對胎教有利,但一部分孕婦由于會產生緊張心理,擔心妊娠失敗甚至厭惡妊娠,擔心胎兒流產及恐懼分娩的痛苦。這些緊張情緒都對胎教不利。

到了懷孕中期,孕婦對生理及心理變化產生了適應能力,

情緒漸趨穩定,妊娠初期的種種不適癥狀等早孕反應減輕或消失了,食欲和睡眠也恢復正常,尤其是胎動的出現對準媽媽來說是一種極大的安慰。

在懷孕末期(最后三個月),由于胎兒生長發育加快,母體會感到十分疲勞,行動不便,她們會為分娩和胎兒的健康擔憂,這些對胎教是不利的。

母親的精神和情緒,通過神經一體液的變化,直接影響胎兒的血液供養、胎兒的呼吸、胎動等方面的變化。寧靜詳和的情緒有助于孕婦分泌健康激素和酶,起到調節血液量和興奮神經細胞的作用,可以改善胎盤的供血狀況,增強血液中有益成分,使胎兒向著理想的方向發育成長,而孕婦情緒過度緊張、悲痛、憂慮,大腦皮層的高級神經活動和內分泌代謝功能就會發生改變,

造成胎兒發育缺陷。

那么如何讓孕婦保持一個良好的心態呢,首先作為孕婦自己來講心態好,不遷怒等等都是必備的。作為其他人,別如丈夫要多關懷和理解,多謙讓。有事緩和著說。多給準媽媽創造一個良好的環境。這樣也同時會積極地影響著胎兒所處的環境。能讓寶寶更加健康的成長。

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