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孕中期的胎教方法

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2014-08-16 1907
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根據測定實驗。 子宮內血液流動的聲音, 成人心音, 節拍器的聲音與嬰兒實驗來看。 具有不同的反應, 這就說明了胎兒在母體內有分辨聲音的能力。 其中節拍器的聲音讓大多胎兒反映強烈。 但是母親體內聲音頻率本身就偏高的胎兒則顯示出比較習慣, 沒有更加劇烈的反應。 這也說明胎兒能夠對聲音具有適應性。

如果在母親體內, 即經常聽到母親的聲音, 出生后, 嬰兒對于母親所說的話會有安全感。 母親對胎兒的愛, 可以通過聲音, 在妊娠期間建立起良好的聯系。 以上事例說明。 嬰兒在母親肚子里的經驗,

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與出生后的人生經驗有直接的關連。

睡眠幫助胎兒成長

除了聲音以外, 孕中期還有一個胎教重點, 那就是睡眠。 俗話說“善睡的孩子長得大”在妊娠中, 善睡的孕婦也可幫助腹內胎兒快速成長。 孕婦的肚子越大, 越不容易入睡。 尤其是第一次懷胎, 每當要躺下休息時, 肚子里的寶寶也會跟著改變姿勢或增加活動量。 除了睡姿不舒服之外, 由于想到即將生產或寶寶將來養育問題而不能入睡的孕婦, 也大有人在。

孕婦的睡姿非常重要。 在睡眠中, 腦下垂體會繼續制造成長激素, 這種激素是胎兒成長時不可或缺的激素。 睡眠不但可以消除孕婦身心的倦怠感, 又能積存第二天活動的精力, 這些都是因為腦下垂體激素的作用。 妊娠中的孕婦必須有比平常更充裕的睡眠, 就是為了使腦下垂體可以分泌更多的生長激素。

呼吸法

最后一點就是調整呼吸,

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狹義的來講, 呼吸和睡眠算不得是什么胎教, 但是能夠對胎兒有積極發展的影響則是我們需要做的。 有一種呼吸方法叫做腹式呼吸法, 運用得當能夠供給胎兒足夠的氧氣。 使用腹部呼吸法會分泌微量的激素, 使心情愉快, 使胎兒的心臟感覺非常舒服。

腹式呼吸在最初進行的時候可能有些累, 有些不習慣, 這都是正常的, 我們平時的呼吸方法是下意識的, 有人本身就是腹式呼吸, 也不會有不適。 腹式呼吸可以在任何時間和地點進行, 但是建議到環境較好的地方進行。 并且保證姿勢良好。 可以達到事半功倍的效果。

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