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撫摸胎教方法

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撫摸胎教可不是簡單的摸摸肚皮。是做媽媽與寶寶之間最基本的溝通,它傳遞著母親對腹中寶寶的關愛和期許,還有不可用語言來表達的愛意。但是,專家提醒:在做胎教撫摸可不是“亂摸肚皮”。

來回撫摸法

具體的時間:3個月后就能做一些來回撫摸胎教練習了。

具體做法:懷孕媽媽在肚子在放松的情況下,慢慢的一只手上到下,左到右這樣反復的撫摸。心理可以完全想像,就在用自己的雙手來在寶寶的身上,或者幼嫩的皮膚上撫摸。心里有多大的喜悅和幸福,深情地默想:“寶寶,媽媽很愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項:雙手在撫摸時侯動作要溫柔,在時間上不要太長,每次2~5分鐘。

觸壓拍打法

實施月份:在懷孕120天以后,雙手在撫摸的同時還可以稍微的用手掌輕微拍壓動作。

具體做法:懷孕媽媽平躺下,肚子放松,用手在腹部從上到下、從左到右多次撫摸,還可以用手指輕微的按壓下,用手掌可以最一些拍壓的輕微動作奧。刺激胎兒下。可以堅持幾個星期之后胎兒就會有所感覺,像如身體在輕輕的蠕動、手腳在轉動等等。

注意事項:每次做5分鐘就可以了,有了反應后,每次可以5~10分鐘的。每次在按壓拍打寶寶時手法一定要溫柔澳,媽媽也要注意寶寶的情況,如果用了什么明顯的反應,就像寶寶在動的感覺,就說明他不喜歡了,

不想要了,那么媽媽就得馬上不要再做了。

推動散步法

實施月份:媽媽懷孕6到7個月以后,當準媽媽可以在肚子上明顯地撫摸到寶寶的頭、背部和身體時,就可以增加推動散步的練習。

具體做法:孕婦可以在床上平躺下,全身放松,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,這時候用手慢慢地動胎兒下,讓寶寶在肚子內“活動活動”。

注意事項:這個方法不可以隨便做,要在醫生的指導下做,要是因用力不對或是太大而引起腹部疼痛、子宮收縮等,有可能引發早產。每次可以用做5~10分鐘,手法要溫柔自然,用力要均勻適當。要是胎兒有了動作時,準媽媽就要馬上停止動作,可用手輕輕撫摸肚子,胎兒就會慢慢地穩定下來。

一般在孕婦快要生孩子時,

就不要繼續用撫摸胎教了,這樣對胎兒不是很好。所以說,撫摸胎教也是要有學問的,每個準媽媽都要學會怎么撫摸胎教法。

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