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準爸媽如何共同進行胎教

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2014-08-16 4360

看著妻子整日忙活著胎教,聽音樂,學畫畫,還有時不時溫柔撫摸,丈夫自然也想幫忙,其實,胎教工作準爸媽二人共同進行的效果會好很多,那準爸媽應當如何共同進行胎教呢?看看下面的技巧,積極的配合起來吧。

胎教看似是妻子的責任,其實丈夫也能起到很大作用,除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、工作上支持和學習上幫助之外,丈夫應當在思想上確立愛妻子,愛胎兒的“雙愛”觀點。這樣會給予孩子和母親很大撫慰,此外,丈夫要自覺地肩負起家務重擔,以減少妻子對日常家務瑣事的操勞,使她在體力上和精神上減少消耗,能夠集中精力作好胎教。如果丈夫做的飯菜很可口,應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養并適合妻子口味的食物。

如鮮魚、鮮牛奶、鮮蛋、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、黃花菜、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、南瓜子等等。以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素,適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等,畢竟營養是此時最重要的事。在家的時候,一定要給孕婦一個良好的生活環境,丈夫應戒煙忌酒,防止煙酒的氣味對胎兒的影響。否則,會導致胎兒缺氧和中毒,甚至會促使胎兒畸形。同時搞好家庭清潔衛生,消除家里的一切污染,保持室內空氣清新,防止妻子感染疾病,不主張妻子亂服藥。除了一些力所能及的勞動外,精神上也要配合妻子保持愉悅才行。在妻子懷孕之后,丈夫要時刻注意控制自己的情緒,處處避免妻子受到不良的精神刺激。當妻子的心情不好時,應給予耐心的解釋、安慰。

經常陪同妻子到戶外散散步,聽聽音樂,觀花賞景,以保持妻子體內體外環境平衡,不要與妻子講恐怖故事,不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇,不做妻子看不慣的事,不說妻子不愿聽的話。此外,在性生活的問題上,我們希望在懷孕最初3個月和最后2個月禁止性交。即使在妊娠中期幾個月也應減少性交次數,更應注意性交前后的生殖器官的清潔衛生。由于在懷孕期間性交,很容易造成感染、了血、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智能,以及引起流產等。

準爸爸在孕媽咪的懷孕階段是一個相當重要的角色,不要將懷孕的重擔完全壓在妻子的身上,希望所有的準爸爸能嚴于律己,多承擔家庭的清潔工作,保證妻子的營養供應和心情愉悅,好好配合妻子進行胎教工作吧。

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