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準爸媽如何共同進行胎教

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看著妻子整日忙活著胎教, 聽音樂, 學畫畫, 還有時不時溫柔撫摸, 丈夫自然也想幫忙, 其實, 胎教工作準爸媽二人共同進行的效果會好很多, 那準爸媽應當如何共同進行胎教呢?看看下面的技巧, 積極的配合起來吧。

胎教看似是妻子的責任, 其實丈夫也能起到很大作用, 除了對妻子從心理上體貼、精神上撫慰、工作上支持和學習上幫助之外, 丈夫應當在思想上確立愛妻子, 愛胎兒的“雙愛”觀點。 這樣會給予孩子和母親很大撫慰, 此外, 丈夫要自覺地肩負起家務重擔, 以減少妻子對日常家務瑣事的操勞,

使她在體力上和精神上減少消耗, 能夠集中精力作好胎教。 如果丈夫做的飯菜很可口, 應該經常主動地為懷孕的妻子提供富有營養并適合妻子口味的食物。

如鮮魚、鮮牛奶、鮮蛋、新鮮蔬菜和水果、豬肝、瘦肉、黃花菜、五谷雜糧、胡桃仁、芝麻、南瓜子等等。 以保證妻子攝入足量的蛋白質、碳水化合物、維生素, 適量的有飽和脂肪酸、碘和鋅等等, 畢竟營養是此時最重要的事。 在家的時候, 一定要給孕婦一個良好的生活環境, 丈夫應戒煙忌酒, 防止煙酒的氣味對胎兒的影響。 否則, 會導致胎兒缺氧和中毒, 甚至會促使胎兒畸形。 同時搞好家庭清潔衛生, 消除家里的一切污染, 保持室內空氣清新, 防止妻子感染疾病, 不主張妻子亂服藥。

除了一些力所能及的勞動外, 精神上也要配合妻子保持愉悅才行。 在妻子懷孕之后, 丈夫要時刻注意控制自己的情緒, 處處避免妻子受到不良的精神刺激。 當妻子的心情不好時, 應給予耐心的解釋、安慰。

經常陪同妻子到戶外散散步, 聽聽音樂, 觀花賞景, 以保持妻子體內體外環境平衡, 不要與妻子講恐怖故事, 不同妻子看恐怖、驚險的影視和悲哀的戲劇, 不做妻子看不慣的事, 不說妻子不愿聽的話。 此外, 在性☆禁☆生☆禁☆活的問題上, 我們希望在懷孕最初3個月和最后2個月禁止性☆禁☆交。 即使在妊娠中期幾個月也應減少性☆禁☆交次數, 更應注意性☆禁☆交前后的生☆禁☆殖☆禁☆器官的清潔衛生。 由于在懷孕期間性☆禁☆交, 很容易造成感染、了血、胎兒腦缺氧、影響大腦發育和智能,

以及引起流產等。

準爸爸在孕媽咪的懷孕階段是一個相當重要的角色, 不要將懷孕的重擔完全壓在妻子的身上, 希望所有的準爸爸能嚴于律己, 多承擔家庭的清潔工作, 保證妻子的營養供應和心情愉悅, 好好配合妻子進行胎教工作吧。

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