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孕婦一定要吃葉酸嗎

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2014-08-16 2182
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孕媽媽去醫院檢查時, 通常醫生會給開葉酸吃, 想要健康寶寶的孕媽媽對葉酸也是非常的重視, 那么, 孕婦一定要吃葉酸嗎?編輯整理了一下資料, 希望能幫上孕媽媽的忙。

不一定要吃, 但吃了可以在某種程度上預防新生兒的神經管畸形。

我國的飲食習慣, 蔬菜一般都是炒熟了吃, 而葉酸在加熱的情況下被破壞得比較多, 所以造成我國的女性相對西方國家來說, 體內葉酸含量較少。 尤其是北方地區, 冬天能吃到的綠葉蔬菜更少, 這種情況就更加嚴重, 導致我國的新生兒神經管畸形率大大高于西方國家。

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后來, 大概是在十年前吧, 開始試行并逐漸推廣從孕前一個月到懷孕三個月內補充葉酸, 結果我國的新生兒神經管畸形率大幅下降。 證明這是一種經濟且行之有效的預防方法。

南方地區由于氣候原因, 一年四季蔬菜都比較多, 這個病的發生率遠低于北方。 不過, 也要看個人的飲食習慣, 是不是常常吃綠葉蔬菜, 會不會加熱太久, 影響葉酸的吸收, 等等。 比較保險的做法還是直接服用葉酸增補劑, 預防此類疾病的效果很好。

育嬰專家提醒, 孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片, 有可能對孕婦本人和胎兒產生不良的影響。 所以孕期切忌自己濫用藥物, 即使同一種藥物也應分清劑型。 婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。

以上是為您整理的孕婦一定要吃葉酸嗎的相關內容, 希望能幫上孕媽媽的忙。 更多葉酸知識, 詳細請看:。

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