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孕婦一定要吃葉酸嗎

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孕媽媽去醫院檢查時,通常醫生會給開葉酸吃,想要健康寶寶的孕媽媽對葉酸也是非常的重視,那么,孕婦一定要吃葉酸嗎?編輯整理了一下資料,希望能幫上孕媽媽的忙。

不一定要吃,但吃了可以在某種程度上預防新生兒的神經管畸形。

我國的飲食習慣,蔬菜一般都是炒熟了吃,而葉酸在加熱的情況下被破壞得比較多,所以造成我國的女性相對西方國家來說,體內葉酸含量較少。尤其是北方地區,冬天能吃到的綠葉蔬菜更少,這種情況就更加嚴重,導致我國的新生兒神經管畸形率大大高于西方國家。

后來,大概是在十年前吧,開始試行并逐漸推廣從孕前一個月到懷孕三個月內補充葉酸,結果我國的新生兒神經管畸形率大幅下降。證明這是一種經濟且行之有效的預防方法。

南方地區由于氣候原因,一年四季蔬菜都比較多,這個病的發生率遠低于北方。不過,也要看個人的飲食習慣,是不是常常吃綠葉蔬菜,會不會加熱太久,影響葉酸的吸收,等等。比較保險的做法還是直接服用葉酸增補劑,預防此類疾病的效果很好。

育嬰專家提醒,孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片,有可能對孕婦本人和胎兒產生不良的影響。所以孕期切忌自己濫用藥物,即使同一種藥物也應分清劑型。 婦女服用葉酸應在醫生指導下進行。

以上是為您整理的孕婦一定要吃葉酸嗎的相關內容,希望能幫上孕媽媽的忙。更多葉酸知識,詳細請看:。

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