首頁 搜索 分類

揭秘:男性多吃鱔魚可改善精子質量

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2014-08-16 2461

如今很多男性都會出現少精癥弱精癥的現象,以至于越來越多的男性患上了不育癥,那么有沒有什么方法可提高男性的精子質量呢?專家指出除了通過醫學來提升精子質量之外,其實吃鱔魚也可提高精子質量,下面大家就一起來看看吧。

精氨酸這種元素是構成精子頭部的主要成分,并具有提高精子活力的功效。想要補充精氨酸可以采用飲食進補。其中,多吃鱔魚就能達到很好的效果。

精子是人繁衍后代的主要物質,也是決定男性生育能力的關鍵因素。如今,因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。若想提高精子的活力,男性可以適當地多吃一些生猛活潑的鱔魚。

鱔魚含有較高的維生素A.維生素A對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏維生素A會導致精子能力減弱,影響睪丸組織產生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質化。有研究顯示,如果男性體內維生素A嚴重不足,容易使精子受損,精子的活動能力也隨之減弱。即使妻子受孕,也容易出現胎兒畸形或死胎。

現代營養學研究表明,鱔肉中含蛋白質、脂肪,還含有磷、鈣、鐵等營養成分。蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益于協調男性內分泌機能以及提高精子的數量和質量。鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機體缺鈣,會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。

另外,鱔魚體內含有豐富的精氨酸,可維持精子活力,促進男性性愛能力。在古代,它常被用作補腎益精、壯陽、治痿的良藥。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索