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關于0歲嬰兒夜里睡覺的一些小辦法

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2014-08-16 1219
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寶寶剛出生時, 如果從第一個月就開始培養孩子的作息時間, 以后的過程中就會非常省事的, 初生兒最怕夜里不睡, 白天不起的。
如何讓寶寶夜里睡覺, 要從初生兒起就逐步培養。
首先在第一個月的時候, 白天讓寶寶多玩, 多看, 至少也要多喝幾遍奶, 晚上八點左右喂一遍, 到了夜十二前喂一遍, 然后到早上五早左右在喂, 這樣就為寶寶以后在夜里睡眠打下基礎。 即使有的寶寶在夜里二、三點若醒了, 也不要立刻就去抱寶寶, 要先觀察一下寶寶的安全問題, 如果沒有什么問題, 就讓寶寶自己玩會,
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一般安靜玩一會, 就會繼續睡的, 白天適當的讓寶寶睡眠。
到了第二個月開始, 晚上逐步把時間調為六點喂一遍, 喂少點, 十點現喂, 喂多點, 然后讓寶寶睡覺, 早上五點在喂。
到了第三個月開始, 逐步加大寶寶的活動量, 讓寶寶多動, 多玩, 白天玩得多了, 會累, 晚上就想睡了。 晚上十點左右喂一遍, 然后早上五、六點喂一遍。
四個月以后, 基本的規律都有了, 寶寶就好帶多了。
這期間寶寶會逐步開始表達自己了, 要仔細觀察和體會寶寶的生活規律。 不要一哭一鬧就覺得煩, 就去哄寶寶睡。 要耐心的陪寶寶。
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