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準媽媽科學胎教孕育健康聰明寶寶

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2014-08-16 1523
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懷胎十月, 艱苦無比, 每位孕媽媽都要經歷許多身體上和心理上的磨練。 但是, 為了能孕育出健康聰明的寶寶, 媽媽們都無怨無悔的付出著。 那么, 該怎么做才能孕育出健康聰明的寶寶呢?現在都提倡科學胎教, 那怎么做才算是科學胎教呢?

胎教是寶寶受教育的第一步, 現在我們所說的“不能讓寶寶輸在起跑線上”, 所謂的“起跑線”, 就是指胎教。 因此胎教的成功與否對于寶寶來說是非常重要的。

很多孕媽媽都會通過音樂胎教來“教育”寶寶, 那您知道該怎樣進行音樂胎教么?您知道還有撫摸胎教的方法嗎?下面就來給您介紹有關音樂胎教和撫摸胎教的方法以及注意事項。

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首先講講音樂胎教:

1.、宜播放輕柔的音樂

胎兒對輕音樂比較敏感, 因此孕媽媽一定要選取優美、悅耳的輕音樂欣賞。 另外, 準爸爸準媽媽給胎兒唱歌, 講話的時候也要盡量把聲音放低。

2.、時間、次數、音量

胎教的時間建議, 每次的時間大概在5~10分鐘內, 一天1~2次。 準媽媽離音箱要有1.5~2米, 聲音強度在65到70分貝左右, 如果是收音機, 切不可直接放在肚皮上。 因為有輻射。

通過播放音樂進行胎教的時候, 準媽媽一定要注意電磁輻射, 因為這些音樂播放設備的電磁輻射會對胎兒造成危害, 建議音樂胎教的時候孕媽媽最好穿著防輻射服, 比如市面上孕媽媽比較認可的“伊貝安”防輻射服(http://ebayn.tmall.com), 伊貝安銀纖維肚兜或者是吊帶, 這種比較薄比較柔軟, 準媽媽穿著也很舒服, 可以一舉兩得。

撫摸胎教的相關事項: 撫摸胎教是準爸爸準媽媽與胎寶寶之間最早的觸覺交流,

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通過撫摸孕媽媽的腹部, 可以使腹中的寶寶感覺到爸爸媽媽的存在并作出反應。

1.、撫摸胎教應有規律性

每天堅持2次, 最好在固定的時間進行, 這樣胎寶寶才能心領神會, 并在此時間里做出反應。

2、孕媽媽心情要舒暢

撫摸胎寶寶的時候, 孕媽媽一定要避免情緒不佳, 要保持穩定、輕松、愉快、平和的心態。 這樣才能將愉悅的情緒傳輸給胎寶寶。

3、胎教環境要舒適

進行撫摸胎教的時候, 室內環境要保證舒適, 空氣新鮮, 溫度適宜。 正確的撫摸胎教法對胎寶寶具有很好的胎教效果, 要注意手感柔和、均勻, 錯誤的撫摸胎教方法會對胎寶寶造成傷害, 一定要注意避免。 所以準爸爸媽媽要遵循以上正確的撫摸胎教的方法。

總之, 在胎教的時候可以將各種胎教結合使用, 如果進行撫摸胎教時,

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能配合對話胎教和音樂胎教等方法, 效果會更佳。 要注意的是, 在臨近預產期的時候不宜進行撫摸胎教, 還有, 曾有過流產、早產、產前出血、不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽媽, 不宜進行撫摸胎教, 以免發生意外。

科學胎教孕育健康聰明的寶寶, 除了運用音樂胎教、撫摸胎教等等胎教方法外, 前提是孕媽媽必須要保持穩定、輕松、愉快、平和的心態, 這樣才能傳輸給胎寶寶愉悅的情緒, 讓胎寶寶和準爸爸媽媽快樂的互動, 從而健康的成長。

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